夏天大家的食欲都不太好 ， 这时候喝一些消煮解毒汤是最好不过的 ， 苦瓜黄豆排骨汤就是最好的 ， 苦瓜黄豆排骨汤还有很多的功效 。
苦瓜黄豆排骨汤的功效与作用1.苦瓜黄豆排骨汤是一种有点苦可是却一点也不腻的一种食物 ， 吃起来是特别不错的 ， 苦瓜黄豆排骨汤有很好的解毒功效 ， 吃起来又特别的清爽 。
2.苦瓜黄豆排骨汤主要是用黄豆 ， 排骨 ， 苦瓜做成的 ， 苦瓜黄豆排骨汤中的苦瓜是一种维生素C含量很高的一种食物 ， 苦瓜黄豆排骨汤有很好的预防坏血病的作用 ， 同时也可以保护细胞膜的作用 ， 可以很好地防止动脉粥样硬化 ， 也可以很好地提高机体应激能力 ， 也是可以很好地保护心脏等作用的 。
3.苦瓜黄豆排骨汤还有清热消暑的作用 ， 可以补肾也可以健脾 ， 苦瓜黄豆排骨汤有很好的养血益气的作用 ， 对于滋肝明目都是有很大的好处的 。 苦瓜黄豆排骨汤中的黄豆是一种铁量很高的一种食物 ， 是很容易补人体所吸收的 ， 对于儿童的生长发育是有好处的 ， 可以很好地预防缺铁性贫血 。
【苦瓜黄豆排骨汤的功效与作用】4.苦瓜黄豆排骨汤中的排骨营养价值也是很高的 ， 含有大量所蛋白质和维生素、磷酸钙、骨胶原等物质 ， 对老年人和儿童都是特别好的 。
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