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健康知识|哪些是发物，十大促进伤口愈合的食物

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哪些是发物 典型食物：生姜、大蒜、辣椒、花椒、羊肉、牛肉等，但是否为发物，与性味、体质有关 。
一个食物是否会被列为“发物”，不仅与食物本身的特质有关，还与疾病、体质等因素相关 。 这就意味着，我们不能一竿子打死发物，正确食用发物、避开发物的不良影响，才是正确的养生之道 。
发物用对地方是宝物，用错地方是垃圾 。 判定一个食物是不是发物，首先要看食物的性味，是否容易诱发疾病或症状 。
例如羊肉在夏天食用，对于多数人来说，阳气较旺，容易引起上火，就是一种发物 。 其次，发物还与疾病有关，例如有些人吃虾蟹容易引起过敏症状，对这些人来说，虾蟹就是发物 。
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发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病 。
【健康知识|哪些是发物，十大促进伤口愈合的食物】过敏体质的人，被蚊虫叮咬不容易好，接触某种东西会非常痒 。 在饮食上，最好不要吃虾、蟹、螺、贝类、带鱼、鱿鱼等水产品及牛奶、蛋类等高异体蛋白物 。 宜多食性味清淡寒凉的蔬果，如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆、赤小豆、柚子、梨、荸荠、甘蔗等 。
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哪些是发物的食物 蔬菜类：在平时生活中的关于发物性质的食材其实有很多，就比如说一些蔬菜类的食材中就有一些竹笋、南瓜、菠菜之类的都是属于一些发物性质的食材，食用之后会对一些人体疾病造成加重的情况，所以在平时生活中食用的时候也要考虑自身健康的问题 。
哪些食物是发物

1、蔬菜类：在平时生活中的关于发物性质的食材其实有很多，就比如说一些蔬菜类的食材中就有一些竹笋、南瓜、菠菜之类的都是属于一些发物性质的食材，食用之后会对一些人体疾病造成加重的情况，所以在平时生活中食用的时候也要考虑自身健康的问题 。

2、果品类：在平时生活中一些关于果品类型的食材中也有一些是属于发物类型的食材，就比如说一些杏、桃子、橘子之类的食材都是属于发物性质的食材，食用之后会导致人体出现一些不适的影响，所以在平时生活中食用的时候需要注意 。

3、禽畜类：在平时生活中关于发物类型的食材中家禽类的食材中也有一些是属于发物性质的食材，就比如说公鸡 。 猪肉、牛肉、鸡爪之类的都是属于发物性质的食材，食用之后都是可能会对人体健康出现一定的影响的，所以在平时生活中食用食材的时候一定要注意 。
很多人在生活中都会听到这样的话：“你病刚好，要忌食发物 。 ”这里所说的发物，在中医里是指发毒助火、助邪之物，食用后会不利于病的恢复，或易诱发旧病 。 因此这里所说的“发”可以理解成“诱发、引发某些疾病的食物 。 “有些人觉得这纯粹是老封建，老思想，哪有那么邪门 。 但事实证明，发物对过敏性疾病、出疹性疾病、皮肤病、某些精神疾病、疮疡等都有诱发作用 。 但是，疾病类型不同，需要忌口的食物也有差异 。 一起来看看吧!

1、皮肤瘙痒病少吃韭菜

韭菜、春笋、香椿、香菇、香菜等，易诱发皮肤疮痒及发疹，所以有这类病的人要少吃 。

2、肝火旺别吃公鸡肉

这些发物多为热性阳性食品，如猪头肉、公鸡肉、鹅肉等，高血压、肝阳上亢、头风痛及癫痫病人不宜食 。

3、过敏体质少吃海鲜

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