【洋葱不能和什么一起吃 吃洋葱的禁忌】洋葱是一种平民化的蔬菜 ， 它价格不高 ， 一年四季都能看到 ， 而且营养丰富 ， 保健功效出色 ， 很多人都喜欢食用它 。 但是你们在吃洋葱时 ， 知道哪些食物不能和洋葱一起吃吗？知道吃洋葱的禁忌是什么吗?
洋葱不能和什么一起吃 吃洋葱的禁忌1、洋葱不能和蜂蜜一起吃
洋葱是不能和蜂蜜一起吃的 ， 因为两者是相克的两种食材 ， 一起食用以后会对人类的眼睛产生多种不利影响 ， 会让视力下降 ， 对眼睛健康不利 。
2、洋葱和海带不能一起吃
洋葱和海带也是不能一起吃的两种食材 ， 因为海带这种食材中含有大量的碘和钙 ， 而洋葱这种菜品中侧有大量的草酸 ， 它们与钙和碘相遇以后会产生反应 ， 形成结石 ， 会让肾结石和胆结石等疾病高发 ， 而也容易诱发便秘 。
3、洋葱和鱼类不能一起吃
洋葱和鱼类也不能一起吃 ， 因为洋葱中的草酸 ， 遇到鱼肉中的蛋白质以后 ， 会发生不良反应 ， 会让蛋白质形成沉淀不易消化 ， 会让鱼肉的营养价值大大下降 ， 人们食用以后也起不到应的作用 ， 吸收到不应有的营养成分 。
4、洋葱不能过量食用
洋葱虽好 ， 在食用时却不能过量 ， 正常人群每天食用五十到八十克洋葱最为合适 ， 另外胃功能不全和消化不良以及热性体质的人群 ， 在吃洋葱时都要慎重 ， 一定不能多吃 。
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