产后多久可以洗头发？怎样科学的洗头发呢？御月有答：坐月子不洗头不洗澡是谬论， 一个月不洗头， 不但不卫生， 还可能头皮发炎 。 产妇产后汗腺分泌旺盛， 出汗多， 再加上不断排出和乳汁分泌， 若不及时清洁， 就会散发出难闻的气味， 使妈妈身不舒服， 精神状态不好， 并且累积的细菌可能引发各种疾病 。
月子期间洗头， 需要注意以下几点：
1、掌握好时间 。 自然分娩的妈妈一般产后一周就可开始洗头， 剖宫产妈妈在产后2周左右可开始洗头 。 这个时间没有明确的规定， 主要是因人而异， 看产后的身体恢复情况， 刀口的愈合情况、是不是可以弯腰等等 。
2、洗完后， 要立即将头发上的水分擦干， 并注意头部保暖， 洗完头不要立即睡觉 。
3、调节好温度 。 洗前先调节好室内温度， 温度为感觉到室内温暖为好， 水温控制在38-42℃左右 。
4、一般来讲产后头发较油， 也容易掉发， 不要使用太刺激的洗发用品 。
5、洗头不仅不可受冷风， 也不可受热风 。 无论是空调、风扇的冷风还是冬季的热风， 都不可对着产妇真接吹 。
产后多久可以洗头？哪个时间最合适？对于一些正在坐月子的宝妈来说， 月子期间的各项禁忌也是折磨的宝妈难以忍受， 尤其是对于产后洗头这一点， 很多婆婆都秉持着月子期不能洗头的说法， 因为月子期洗头不仅对宝妈身体不好， 而且还容易落下产后月子病， 所以有些宝妈整日顶着大油头， 是不是挠挠头， 都觉得自己好像处在油缸里， 美美家就是这样的， 自从美美坐月子以来， 婆婆对待小敏特别的严肃， 这个不让干， 那个不让干， 整日让美美躺在床上， 说是这样对身体好， 可是美美最近因为卫生的问题终于熬不住了， 起初还听婆婆的话， 坚持不洗头、不洗澡， 可是自打问过生过孩子的宝妈之后， 美美就因为洗头这件的事情跟婆婆产生了争执， 美美列举了各种月子期洗头的好处， 毕竟现在的生活质量上去了， 不同于以前了， 所以产后洗头也是合理合情的 。 其实对于宝妈产后洗头这一点， 相信很多宝妈都有美美的这种情况， 产后并不是不能洗头， 只要洗对了， 掌握了合理的洗头时间， 那么， 宝妈再也不用忍受“大油头”的折磨 。
1、宝妈月子期间究竟什么时候洗头最合适呢？
可能有些宝妈在月子期间洗头这一点上并没有太过注意， 有些可能生产完宝宝之后没几天就开始洗头了， 可是殊不知， 如果过早的洗头会导致宝妈体内的污血块不能及时的排出， 严重的还有可能引起一系列的并发生， 比如月经不跳、内分泌失调等相关的疾病 。 如果宝妈洗头时间过晚， 就很容易因为卫生的问题而引发头皮炎， 所以选择一个适合的时间段是非常重要的， 宝妈们可千万不要不当回事儿 。 一般情况下， 宝妈洗头的时间分为两种情况， 这也是依靠分娩方式而决定的， 对于顺产的宝妈来说， 一般如果症状不是特别严重的话， 在分娩后的7天之后就可以洗头了， 而对于剖腹产的宝妈来说， 一定要根据自身伤口的恢复情况决定， 一般伤口愈合的差不多的时候， 在10天左右的时候就可以开始洗头了 。 虽然月子期间洗头是没有什么坏处的， 但一定要注意不要过于频繁， 基本上一周一两次左右就可以了 。
这里还需要提醒各位宝妈一点， 宝妈可以凭借弯腰的方法来判断自己产后伤口恢复快慢的情况， 如果伤口愈合的太慢， 洗头的时间也一定要延迟 。 千万不要为了忍受不住卫生的问题， 而将洗头的时间提前 。
2、月子期间不洗头的危害有多大？
我们都知道宝妈在月子期的时候要极度重视自己的卫生习惯， 很多宝妈在坐月子的时候会分泌大量的汗液， 尤其是现在正值秋季， 早晚虽然凉快， 但中午还是异常的炎热， 如果宝妈不注意卫生的话， 是很容易滋生细菌的， 对于头发和头皮这个敏感的部位更会被较多的细菌侵入， 而且过多的油脂更是细菌、真菌的发源地， 所以如果产后宝妈不洗头的话， 也容易引发头皮部位的疾病， 毕竟现在不同以往， 只要宝妈在洗头的时候， 注意快速将头发吹干， 是不会对身体造成伤害的 。
推荐阅读
- 母婴知识|产后多久可以穿塑身衣，产后塑身衣要穿多久
- 母婴知识|产后多久可以练瑜伽，产后多久可以练空中瑜伽
- 母婴知识|产后多久恢复排卵，产后第一次排卵症状
- 母婴知识|产后多久可以吃燕窝，哺乳期燕窝哪个时间段吃最好
- 母婴知识|孕妇中暑了怎么办，孕妇中暑怎么缓解最快方法
- 母婴知识|怀孕不想吃饭怎么办，孕妇不想吃饭又饿咋办
- 母婴知识|怀孕心率快怎么回事，孕妇心率120需要终止妊娠吗
- 母婴知识|孕妇脖子疼怎么办，孕妇脖子痛头痛颈椎痛怎么办
- 母婴知识|孕妇出血是怎么回事，孕期出鲜血是怎么回事
- 母婴知识|孕妇脸上长斑怎么办，妊娠脸上长斑怎么办