人迎穴有降压的作用

高血压病是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，是引起脑卒中、冠心病和肾功能损伤等疾病的重要危险因素。针灸在治疗高血压疾病中起到了良好的降压效果，近年来，针刺人迎穴治疗高血压已成为趋势，且将其作为治疗高血压的主穴。
一、穴名由来
人迎穴名最早出自《内经·太素》：“结喉两箱，足阳明脉迎受五藏六腑之气以养于人，故曰人迎。 ”人，民众也，指胸腹部。迎，迎受也。人迎意指胃经气血由本穴向胸腹以下的身体部位传输。后世《针灸甲乙经》载：“人迎一名天五会，在颈大脉动应手，侠结喉以候五脏气，足阳明脉气所发。 ”天，指本穴所在部位在天。五会，指本穴的气血物质由胃所受的五谷杂粮精微物质所化，穴内气血包含人体五脏六腑等各个部位所需的各种营养物质，故名。

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二、穴位位置
人迎位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。现代解剖学表明，人迎穴区布有颈皮神经、面神经颈支，深层是颈动脉球，最深层为交感神经干，外侧有舌下神经干降支及迷走神经分布。
气海理论认为，血液在脉管中运行不息，流布于全身，环周不休，自成体系，而气、血、脉则构成了其最基本的物质结构和基础。其包括了人体卫气、血脉等重要体系，与现代医学中血压的形成、维持及调节高度吻合。
《灵枢·海论》曰：“膻中者，为气之海，其输上在于柱骨之上下，前在于人迎”；“气海，运营之输一在颃颡之后……一在颃颡之前，谓足阳明之人迎也” 。人迎穴是“气海”之门户，具有调和营卫之气、使血脉通利、正常运行的功能。故针刺人迎穴可使血压下降，达到阴平阳秘、气血调和、血压稳定的功效。

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三、采用怎样的手法
将食指和中指的指腹轻轻压在人迎的位置上，感觉到颈总动脉的搏动。然后做下压、抬起这样有节律的按压。按压的时候手指不要用力往里掐，只需用手指的指腹垂直向下用力，坚持3~5秒钟后抬起，重复操作，大概要做到15~30遍。并且需要注意两侧不能同时按压，做完一侧再做另一侧，以免使大脑出现缺氧的情况。对于急性的血压升高，用这种按压人迎穴的方法， 10分钟左右就能让血压有所下降。
【人迎穴有降压的作用】