在上述练习的基础上，配合身体姿势的变换，做左右脚交替前内刃短弧线滑行，然后逐渐加长滑行弧线 。
11
后外弧线
以右脚滑后外弧线，可先向右做后压步 。 左脚用内刃蹬地后，用右脚外刃落地向后滑弧线，动作开始时，将左脚留在右脚前面，头由右肩上向后看，右臂在后，左臂在前，身体向右倾，滑腿稍屈膝 。 当滑过弧线一半时，头仍向右看，两臂随身体左转互换前后位置，滑腿逐渐伸直，左脚放到体后 。 当滑行速度减慢时，再做后压步，然后再进行右后外弧线滑行 。
练习方法:
在以后压步开始的后外弧线滑行熟练之后，做左右脚交换的后外刃弧线滑行，交换腿的同时，头随身体、手臂的转动交换位置而自然转动 。 反复交替练习 。
12
后内弧线
滑弧线时，右臂在前，左臂在后，身体稍向左倾，头从左肩上向后看 。 滑过弧线一半时，浮足移至滑腿的侧前方，上体姿势不变 。 当滑行速度减慢时，再做向左后压步，继续做右后内弧线滑行 。
练习方法:
1.在做后压步过程中，当右脚以内刃着地做向后弧线滑行时，保持身体姿势不变，尽量延长右后内弧线滑行时间，体会身体重心的位置和滑行时身体的正确姿势 。
2.在单脚后内弧线滑行的基础上，右左脚交替进行后内刃孤线滑行 。 此时头、上体和手臂应随着两腿交换而进行转动，以保持正确的后内刃弧线滑行的身体姿势 。
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01站立
先穿戴好轮滑鞋和护具，然后站起来，站好以后，可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立 。 这是最基础的轮滑姿势，也是对宝宝胆量的第一个考验 。 对于三岁的宝宝而言，日常的行走对他们而言已经很轻松了，但是穿上轮滑鞋站起来可是头一次，因为这里面存在太多的不确定因素，宝宝不能确定到底有没有危险 。
教练提醒：爸爸妈妈可以从前面拉着宝宝的手站起来，或让宝宝扶住物体站立 。 但一定不能从宝宝背后抱着他起来，否则宝宝会身体后仰，不利于掌握动作要领 。
02踏步
包括原地踏步、侧踏步、踏步前行等动作 。 在踏步前行前，最好花几分钟时间热身，例如可以做15次原地高抬腿、踏步及跺脚，主要是为了增强宝宝的腿部力量，为开始滑行做准备 。
然后双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下 。 再把重心移至右腿，左腿稍抬起、放下 。 反复进行练习，逐渐加快速度 。
教练提醒：爸爸妈妈可以告诉宝宝，请他扮演“不倒翁”，左右转移着前进 。 同时，膝盖弯曲、大腿稍微并拢，就好像“八”字状，要注意宝宝的后腿一定要蹬直 。
03滑行
在练习一段时间的踏步前行后，可以开始学习滑行 。 这可不要太急，最好等宝宝踏步熟练后 。 有的宝宝很快就能熟练，有的宝宝要练上好几个小时 。
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