怎样自杀才能将痛苦降到最小？ 生活如此美好 ， 怎可以轻意放弃 ， 人能来到这个世界上 ， 都是上帝安排好的 。 都带着使命感的 。 蝼蚁尚且偷生 ， 你我人类此等高级生物怎可轻言放弃 。 罪过啊 ， 罪过啊 。 即使遭遇不幸 ， 也只是上帝考验你的意志 。 唐僧取经还经七十二磨难吧 ， 最后身成名就 。 赶紧打消此想法 ， 你的前途将是一片光明 ， 未来不可限量 。
可以求助吗？我真的很想去自杀 ， 我该怎么办 不要这样想 ， 生命是脆弱的 ， 假如你出事了你不痛 ， 可痛的还是你的亲人 ， 所以不要想着自杀 ， 不痛的销声匿迹是不存在的 ， 所以要勇敢起来 ， 必要时可以走法律程序 。
怎样自杀不痛？ 如果你想自杀
那就去
但是你先想好你去要准备什么
比如绳子
比如找个桥
再或者吃什么药
或许可以开煤气罐
你想好你选哪一种
既然你想自杀了
那你想好是不是要和什么人交代一下
比如你还有多少钱
比如你的银行卡密码
比如你喜欢吃什么
你过去之后让谁烧给你
还有你还有什么事没有做
需要谁给你帮忙做一下
咱们要做个有责任的人对吧
如果你有父母还觉得无依无靠
那你就试试假装离家出走
去你朋友家呆几天不让你家里人知道
看看你父母还逼你不
如果在逼你的话
你就真离家出走吧
做一个真正的无依无靠的人
试试看你能不能活下去
怎样下定决心自杀 死不是解脱 ， 而是软弱无能的表现！
心累了 ， 心烦了 ， 人郁闷了 ， 就歇歇 ， 让心灵去旅行！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇 ， 面对惨淡的现实我们要学会坚强 ， 调整好自己的心态 ， 放松自己 ， “近无赤足 ， 人无完人” ， 不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静 ， 退一步海阔天空” ， 调整好心态 ， 敞开自己的心灵和朋友及家人沟通 ， 让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦 ， 抚平我们的创伤 ， 化解我们的压力！“不经历风雨 ， 怎么见彩虹” ， 人生没有过不去的坎！
在我们感到痛苦 ， 不安 ， 忧伤 ， 烦恼和困惑的时候 ， 可以尝试下面的意见 ， 减轻压力 ， 告别郁闷：
我们可以就去痛痛快快地淋雨 ， 让暴风雨洗涤我们心中的污垢 ， 让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊 ， 或者畅快淋漓地打一场篮球 ， 发泄一番之后 ， 让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡 ， 明天又是全新的 ， 充满希望的一天；要不然 ， 一个人去看海 ， 晚上的时候 ， 一个人静静地聆听大海的呼吸 ， 感受海风温柔的抚摸 ， 仰望深邃的星空 ， 和天上的星星轻声细语地交流 ， 让我们的思想感悟宁静 ， 体验体悟生命静谧处的美丽 ， 让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳 ， 捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒 ， 让我们内心深处的孤独和失意随风飘散 ， 让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机 ， 重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐 ， 音乐是心灵的治愈师 ， 在轻松愉快的旋律里神游物外 ， 沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼 ， 重新唤回我们迷失的自我 ， 唤回我们失去的斗志 ， 重新激发我们对生命和生活的热情和热爱 ， 憧憬以后生活的日子里 ， 阳光明媚 ， 风景宜人 。
最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦 ， 从容淡定 ， 天天快乐！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！
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