合谷穴 , 也就是我们俗称的“虎口” , 穴位隶属于手阳明大肠经 , 就在我们双手手背的虎口处 , 选取合谷穴时最简单的方法是把单手的拇指和食指合拢 , 合谷穴就在肌肉的最高处 。
1、日常保健用处多
合谷穴具有镇静止痛、清热解表、通经活络的功能 。 刺激合谷穴可以治疗的疾病比较多 , 包括感冒、头痛、咽炎 , 鼻炎、扁桃体炎、牙齿疼痛、三叉神经痛、中风偏瘫、落枕、癫痫、耳聋、耳鸣、精神病、小儿惊厥、面部抽搐及麻痹、打嗝、痛经、闭经、催产等方面均有非常显著的功效 。 合谷穴穴位易找、好操作 , 日常生活中随时都可以进行自我点揉以促进身体健康 , 是日常保健按摩必选的穴位之一 。
如果有轻微的感冒症状时 , 我们可以用右手的拇指按压左手的合谷穴100次 , 然后再交换按压右手100次即可 , 按压时力度要适中 , 不要用力过猛 , 以穴位局部有酸麻感为宜 。 按压结束以后 , 最好再喝一杯温开水 , 以促进病毒随人体的汗液排出体外 。
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有些朋友患有过敏性鼻炎 , 也可以通过坚持按压合谷穴的方式进行治疗 , 同样可以收到意想不到的治疗效果 。 合谷穴还是缓解牙痛和头痛的重要穴位 , 当发生牙痛时 , 只要稍用力按压合谷穴就可以起到止痛的效果 。 女性朋友经常点按合谷穴还有祛斑、美白的功效 。
2、紧急救治中风患者
另外 , 合谷穴还是中风患者的紧急救治穴位之一 , 当中风患者发病时 , 应将其平放在床上或地板上 , 将患者的头部转向一侧 , 并保持周围空气的流通 。 选取患者的合谷穴、百会穴、神门穴、水沟穴、郄门穴、少商穴、十宣穴等穴位 , 施以推拿 , 待其苏醒后停止即可 。
【合谷可以作为救急穴】
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3、现代医学新用法
手阳明为多气多血之经 , 该穴是治疗妇科疾患的常用穴 , 主治月经不调、捕经、经闭、滞产、胎衣不下、恶露不止、乳少等 。
4、功效指压
按摩合谷穴时 , 一手的拇指、 食指张开 , 用另一只手的拇指垂直掐按合谷穴 , 穴位局部有酸、麻、胀、痛的感觉 , 甚至向食指外侧端或者向手骨外侧前缘放射为最佳 。 每次掐按2-3分钟 , 每天早晚各掐按1次 , 左右手交替 。
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