芒果 怎么剥皮 最好剥 ? 到了夏季 ， 很多新鲜的水果都新鲜出炉 ， 比如说大西瓜、芒果、桃子、哈密瓜等等 ， 可以吃个够了 。 西瓜、桃子都是我们北方种植的水果 ， 而芒果就是生长在南方 ， 北方人们要想吃到就必须要上超市里去买了 ， 芒果一看颜色就很有食欲 ， 黄色能够增加食欲 ， 一般人们发愁的是削芒果的方法 ， 我是不会削 ， 我们来看一看生活中削芒果的小技巧 。
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削芒果的技巧：
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1、把芒果从中间切开（注意不要切到当中的芒果核）；
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2、准备一把不锈钢勺子；
3、勺子沿着芒果转一圈（类似挖猕猴桃那种方法）；
4、从上面开始慢慢往下挖（要贴着芒果皮挖）；
5、挖出来的芒果很完整 ， 皮上也不会留有太多芒果肉 ， 一点都不浪费 。
吃芒果的注意事项:
1、对于过敏体质者日常最好少吃芒果,在食用芒果之后也要记得及时清洗口唇周围残留的芒果汁 。
2、芒果的糖分含量较高,因此糖尿病患者不宜食用 。
3、皮肤病、患肿瘤者也不宜食用芒果 。
4、饭后,空腹情况下都不宜大量食用芒果 。
5、肾病患者最好少吃芒果,因为芒果是高钾水果,易加重慢性肾病的症状 。
6、任何情况下都不能大量食用芒果,一般一天最多以两个为宜 。
芒果是杧果（中国植物志）的通俗 ， 芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木 ， 叶革质 ， 互生；花小 ， 杂性 ， 黄色或淡黄色 ， 成顶生的圆锥花序 。 核果大 ， 压扁 ， 长5-10厘米 ， 宽3-4.5厘米 ， 成熟时黄色 ， 味甜 ， 果核坚硬 。
芒果为著名热带水果之一 ， 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维 ， 芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高 ， 是所有水果中少见的 。 其次维生素C含量也不低 。 矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等 ， 也是其主要营养成分 。 可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等 。
青芒果正确的剥法图解 在我们日常生活中有很多水果是不需要拨皮直接就可以吃的 ， 比如葡萄 ， 提子 ， 苹果等等 ， 那么吃这些水果的时候就会非常的方便 ， 只需要将其放入盆中 ， 用清水清洁几遍就可以吃了 。 还有一些水果是需要剥皮的 ， 不过他们的皮也非常的好剥 ， 比如香蕉 ， 橘子的 ， 但是还有一类水果 ， 大家习惯于波皮吃 ， 但是他们的皮又挨着的果肉非常的紧 ， 所以非常的不好剥皮 ， 那么芒果就是这样的一类水果 ， 下面小编就教给大家忙过剥皮的方法 。
1.首先小编先来告诉大家一个大家都意想不到的事情 ， 那就是芒果的皮是可以被直接用来吃的 ， 而芒果皮还要很多的营养成分 ， 比如芒果皮中就含有很多的维生素c ， 而且芒果皮中还富含果胶 ， 碳水化合物 ， 而很少有人会吃芒果皮的原因有两个 ， 其一就是芒果皮吃入嘴中的味道不是很好 ， 其二就是芒果皮在空气中暴露的太久了 ， 会出现氧化的现象 ， 那么这个时候芒果的皮就会变成棕色或者黑色 ， 很多人看着就会觉得是不是坏了 ， 所以就不想吃了 。
2.小编这里有一个非常好的哥芒果皮的方法 ， 大家可以准备一个比较小巧的水果刀 ， 然后取来一个芒果 ， 在芒果地带根的部位偏上 ， 大概3cm左右 ， 用水果刀轻轻的划上一圈 ， 接着我们在华上那一圈中随便找一个店 ， 向上再划一圈直至划回到刚才那个圈上 ， 然后我们就可以清洗一下我们的水果刀 ， 并将其放置于一边 ， 再拿一个牙签 ， 顺着我们切割的部位往起起一下就可以了 。
小编教给大家的剥芒果皮的方法并不是最好的方法 ， 但是是小编认为最简洁也是最方便的方法 ， 那么大家在学会了之后就可以开始动手操作了 ， 不过在拨皮的过程中要注意不要伤到自己的手哦 。
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