很多时候， 生活是什么样子， 关键取决于你对待它的态度、你用积极的眼光看待， 生活便是阳光明媚；你用消极的眼光看待， 生活则是千疮百孔日子就是如此， 倘若你保持对它笑， 日子也就对你笑；倘若你挽留它的哭， 日子也就只能对你哭、一个成年人波澜不惊的背后， 从来不是时间， 也不是有默默给你温暖、帮助和支持的他人；而是随时会崩溃， 但能习惯性自我治愈的自己 。
积极的行动是治愈情绪的一种良方 。 面对心伤， 在黑夜里， 或许你需要消化脆弱， 释放压抑， 所以， 你可以心碎， 可以委屈， 可以流泪， 但前提是， 在白天， 你必须恢复坚强， 扛过痛苦， 手不要停， 该做什么事就做什么事；脚不要止步， 该走什么路就走什么路、在崩溃中前行， 在前行中自愈， 在自愈中蜕变， 不是成年人的无奈， 而是该有的行为 。 我们可以给别人伤害一时的权利， 但决不能给别人伤害一辈子的机会， 因为我们学会了不抱怨， 不纠缠、告别无法改变的人， 经历无法重来事， 路过不属于自己的风景， 我们终于领悟， 孤独、遗憾、失落才是人生的常态、没有人给我们明灯， 我们就自己点燃一盏灯；没有人为我们撑伞， 我们就自己备好一把伞、前路不通， 不是命令我们要放弃， 而是教会我们要换一条路， 走出一条属于自己的路、人这一生， 曲折的路可以走， 曲折的事可以做 。 每个人都肩负着使命和重担， 为自己的出路披荆斩棘， 每个人都身心疲惫， 所以， 谁又能心疼谁， 随又能给谁安全感 。
其实， 生活对我们都一样， 都在残酷地考核着我们， 谁都不能省略一程山或一程水， 不能免去一段风雨或一段困苦 。 想用捷径直达成功的彼岸， 是不可能， 也是不真实的， 因为重重阻碍是历练， 场场风雨是成长 。 有些人看似轻松， 并不是强大， 无需外求， 而是懂得了自己的苦自己品， 自己的难自己渡 。
其实， 生活就是有过不完的关 。 学习、工作、家庭、意外、生病……有哪一个词不藏着一个关、没有人能左右事情的发生， 我们只有不断去适应， 掌控好自己的心舵， 修一颗平常心， 才能游刃有余地面对人生中的各种变数、人生苦短， 道路漫长， 唯有做好自己的摆渡人 。 所有的解脱和释怀， 只有向内求 。 因为， 你不改变， 谁也无法救赎你一辈子、改变自己， 凡事从自己身上找原因、你患得患失， 烦恼众生， 是因为你内心弱小 。 一个内心真正强大的人， 既能承受生命中最坏的部分， 又能享受生命中最好的部分 。 请相信， 全部的经历都是历练， 全部的磨难都是成长 。 熬过了所有的苦难， 你已经不再是从前的那个自己、你自卑无力， 失望抑郁， 是因为你精神贫乏 。 一个内心正真丰盈的人， 既不会一味追求物质的享受， 也不会一味追求关系连结的保护， 而是会给精神建座花园， 让流浪的灵魂， 漂泊无依的心灵有所寄托、心态变了， 这个世界也就变了 。 你会发现身边并不缺少美好， 你可以从工作中找到热爱， 从生活中找到广泛的兴趣， 从学习修炼中找到无穷的乐趣， 只要能降低忧愁， 提升快乐指数的， 都是最好的自愈方式 。
【自愈，不在于拥有大智慧，每个微小的改变，就是治愈的力量】自愈， 不在于拥有大智慧， 每个微小的改变， 就是治愈的力量！
推荐阅读
- 健康知识|哺乳期乳腺炎怎样治疗，哺乳期乳腺炎最好的自愈方法
- 不用别人的标准，评价自己，是没有标准答案的
- 健康知识|低血糖如何治疗，低血糖好几天缓不过来
- 不懂得感恩的人，只会把幸福拒之门外
- 人生最难得的，不是对过往念念不忘，而是对当下满怀希望
- 努力奔跑吧，趁现在还有机会，请不要忘记思考
- 不要浮躁，追求的一种平静祥和的心境
- 生活的转机，不仅仅藏在你提升自己，更要注重内外兼修
- 放下不切实际的期待，是婚姻关系最大的杀手
- 不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的话假装没听见