5 , 因为本人就是一个两岁孩子的妈妈 , 以上写的都是自己在喂养孩子上渐渐总结的经验 , 我的宝宝现在两岁是个健康活泼的小女孩 , 我为母乳到她13个月 , 在辅食上也精心喂养她 , 不让她缺少任何营养 , 当然在孩子喂养上也走过很多弯路 , 吃过亏 , 我相信任何一个新妈妈都是在养孩子中不断学习知识 , 在学习中养育子女 , 现在女儿可以和大人一起做在饭桌上欢乐的吃饭 。 当然我们的饭菜口味都很淡 。 希望我的一点经验可以帮助到其他的妈妈 。
【母婴知识|宝宝如何添加辅食,6个月宝宝辅食添加顺序图】
应该怎么给宝宝添加辅食? 近年来人们发现在孕妇贫血患病率高的人群中 , 婴儿后期缺铁与贫血的患病率也同样较高 。 另有研究显示孕母患缺铁性贫血对胎儿肝脏代谢有直接不良影响 。 该研究结果亦显示母孕晚期血红蛋白浓度和红细胞计数降低与婴幼儿贫血呈相关关系 。 且孕期IDA妇女可能存在自身铁利用、吸收、贮存等功能不良的遗传缺陷 , 这种缺陷可遗传给子代 。
而且由于婴儿期是智力发育的关键时期 , 此时贫血造成婴儿智力损伤是不可逆转的 。 虽然贫血的原因很多 , 但大约50%的婴儿期贫血是由于铁缺乏所导致的 。 而对婴幼儿贫血进行综合分析不难发现 , 有三个阶段对于婴幼儿的贫血非常重要:怀孕期 , 母乳期和辅食期 。 因此这里建议给宝宝添加高铁米粉 , 息乐佳氨基酸米粉 , 铁含量高达6.2mg/100g , 关注宝宝第一口辅食 。
但是请大家记住 , 一岁以内的孩子 , 还是以奶类为主哦 , 辅食 , 就是辅助的食物 , 不要本末倒置啦~
六个月的宝宝该如何添加辅食? 根据世界卫生组织的建议:婴儿满6个月开始添加辅食 , 然后继续母乳喂养至两岁或两岁以后 。
但由于喂养方式不同、宝宝具体的发育情况不一样 , 因而添加辅食的月龄不早于4个月不晚于8个月 。
- 过早添加辅食(早于4个月) , 宝宝胃肠道还没发育好 , 加了辅食容易消化不良 , 甚至影响宝宝的营养吸收;
- 过晚添加辅食(晚于8个月) , 不仅会导致宝宝营养不良 , 而且还影响宝宝咀嚼能力、味觉、嗅觉等系统的发育 , 还可能影响宝宝长牙、出现偏食挑食等 。
宝宝到了六个月左右 , 开始添加辅食 , 建议从“富含铁的食物”开始添加 , 但是又考虑宝宝的 吞咽能力和消化问题 , 一般是添加“高铁婴儿米粉” 。 具体的添加方法如下:
① 从少量少次开始添加:
- 少量 就是从1-2勺开始添加 , 少次 就是刚开始一天一次;
- 在喂给宝宝吃的时候 注意观察宝宝的反应:是否喜欢吃、吃完后是否有过敏、便秘或其他不适表现等;
- 若是宝宝表现的一切良好 , 那就过3-5天可以根据“宝宝的食量”适当加量 , 次数也可以变成每天两次;
- 等宝宝到了10个月左右 , 就可以每天按着成人“一日三餐”的时间安排 , 给宝宝安排辅食了 , 每天吃三顿 。
- 刚开始给宝宝添加米粉 , 宝宝还不太会吞咽 , 因而尽量冲调的稀一点 , 方便宝宝吞咽;
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