丰满的胸是每个女性都想拥有的 ， 但是对于长期伏案的女白领来说 ， 不良的坐姿都会导致女性的胸部提早下垂 。 那么 ， 如何才能让与电脑长期打交道的女白领预防胸部下垂呢？
乳房下垂常见3原因
1、减肥后乳房下垂：主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致 ， 多见于中青年妇女；
2、老年乳房下垂：老年人各种机能都有所减退 ， 内分泌机能同样下降 。 老年人乳房下垂 ， 则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致 ， 故乳房表现为空囊状下垂；
3、哺乳后乳房下垂：哺乳停止后 ， 因激素水平的减低 ， 乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩 ， 而皮肤及支撑组织却相应较多 ， 因而导致乳房下垂 。
让胸部坚挺的食疗方法
雪耳炖木瓜
准备材料：木瓜1个、银耳25克、北杏15克、南杏20克 ， 冰糖适量 。
制作方法：
1、将木瓜去皮 ， 清洗干净 ， 切块备用 。
2、银耳泡一下 ， 变软后清洗干净 ， 去蒂撕碎 ， 盛碗备用 。
3、将南杏和北杏一同去皮 ， 清洗干净 。
4、木瓜、木耳、南杏、北杏同时放入锅中 ， 再加入冰糖后倒入滚热的开水 ， 加盖炖煮至材料入味即可食用 。
木瓜是女性朋友十分热爱的丰胸圣品 ， 尤其是青木瓜 ， 丰胸疗效最佳 。 周秀娜也不例外 ， 她有时忙碌起来还会生吃熟木瓜 ， 每天都会叫助理将这两种炖品提前炖好 ， 随身携带 ， 觉得自己胸部不完美的时候 ， 就会喝上一碗才开始拍摄比基尼写真或电影 。
酪梨汁
招数详解：酪梨半个 ， 挖出果肉 ， 加鲜奶250ml、核桃适量 ， 搅打成汁饮用 ， 可用蜂蜜调味 。
成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁 ， 其丰胸效果有目共睹 。 酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸 ， 能增加胸部组织弹性；含有的维生素a能促进女性荷尔蒙分泌 ， 维生素c能防止胸部变形 ， 维生素e则有助胸部发育 。 而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀 ， 也有丰胸功效 。
红酒木瓜靓汤做法
1、首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜、这些都洗干净、将野葛根切成片、同时木瓜也要切成片 。
2、买一瓶红酒 ， 至于什么红酒 ， 这要看你的经济实力和个人的口味了 ， 不过不要买太便宜的那种 ， 酒精含量较高 ， 但是红酒的成分含量就很少了！红酒买好之后 ， 倒在洗净的锅里 。 倒多少就要看木瓜和野葛根的多少和分量了 。
3、把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中 ， 然后盖上盖子 ， 烧2个小时左右 ， 最好加点西红柿和糖 ， 然后盛出来就可以了！
来月事总是让女性苦不堪言 ， 更容易患上令人烦恼的阴道炎 。 据悉 ， 春天妇科炎症的发病率比冬天至少增加了40%以上 。 专家表示 ， 女性常用的卫生巾、护垫、棉条 ， 使用得当可以保护女性避免炎症来袭 ， 但若使用不当则可能成为阴道炎的潜在“帮凶” 。
女性不能用哪些卫生纸
女性的阴部本就是一个敏感又脆弱的部位 ， 极容易受到细菌感染 。 如果私处使用的卫生纸沾染了细菌 ， 那么对于女性来说 ， 这无疑是为阴道炎症埋下“祸根” 。 为了方便携带和随时使用 ， 一些女性习惯将卫生纸抽出 ， 放在兜里 ， 既方便又省事 。 但是这并不安全 。
卫生纸放在包里 ， 容易和现金、钥匙等物品“耳鬓厮磨” 。 这些物品所携带的细菌是我们无法估计的 ， 混在一起后 ， 卫生纸也因此沾上细菌 。 而放在兜里的卫生纸还容易吸收人体的汗液 ， 对细菌更有吸引力 。 这些不洁净的卫生纸一旦接触私处 ， 细菌就会“蜂拥而至” ， 在你的阴道内“胡作非为” 。
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