南瓜是营养价值特别高的瓜类食材 ， 它味道甜糯 ， 做法多变 ， 很多人都喜欢吃 。 但是南瓜虽好 ， 在食用时却有一些需要注意的地方 ， 特别是有些食材是不能与南瓜一起吃的 ， 不然会对身体不利 。 那么南瓜不能和什么一起吃呢？
南瓜不能和什么一起吃1、南瓜和菠菜不能一起吃
南瓜与菠菜是不能一起吃的两种食材 ， 因为南瓜这种食材中有大量的维生素C分解酶 ， 两者一起食用它会把菠菜中的维生素C全部破坏掉 ， 不能让人体吸收和利用 ， 会让它们的营养价值大大下降 ， 人们食用以后也起不到应有的功效 。
2、南瓜和红薯不能一起吃
南瓜和红薯不能一起吃 ， 因为南瓜与红薯都是滞气的食物 ， 它们一起食用会引发肠胃不适 ， 会让人们出现肠胃气胀和腹痛以及吐酸水等多种不良症状 。
3、南瓜与羊肉不能一起吃
南瓜与羊肉这种食材也不能一起吃 ， 因为在南瓜与羊肉都属于热性食材 ， 两者一起吃会引发腹胀和便秘等常见疾病 ， 另外一些患有感染性疾病的和发热症状的人群 ， 更不能把南瓜与羊肉一起吃 ， 不然会让病情加重 ， 对身体健康不利 。
4、南瓜与醋不能一起吃
【南瓜不能和什么一起吃 南瓜和哪些食物相克】平时南瓜与醋这种食材也不能一起吃 ， 因为醋中有大量酸性成分 ， 它会破坏南瓜中的营养成分 ， 让南瓜出现营养流失 ， 让人体根本吸收不到的必须的营养 。
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