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当你便秘的时候按哪个部位可以改善便秘

健康知识改善便秘穴位

便秘是一件非常痛苦的事情尤其是对于没有便秘过的人来说往往体会不到便秘的痛苦， 便秘这种情况其实有可能发生在我们每一个人的身上， 当便秘发生的时候这个时候再调整饮食往那么按那个部位可以治疗便秘呢?下面我们就来给大家详细的介绍一下 。
按哪个部位可以治便秘
孩子腹泻家长很重视， 一般腹泻不会超过2天就会就医， 可是便秘往往会忽略， 认为没什么影响， 孩子不痛苦， 也没什么明显的不舒服 。 可是长期便秘比腹泻危害更大 。
便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内， 损害肝、肾， 还可影响儿童的生长发育， 导致肥胖、脂肪肝等疾患 。 最严重的是， 长期便秘会影响孩子的智力发育 。 儿童长期便秘者， 精力不集中， 缺乏耐性， 贪睡、喜哭， 对外界变化反应迟钝， 不爱说话， 不爱交朋友， “呆头呆脑”的 。
按哪个部位可以治便秘
便秘虽不是大病， 但危害却不小 。
便秘是指小儿持续2周或2周以上的排便困难 。 正常人群小儿便秘的发生率为0.3%~28.0% 。 一般认为便秘的定义应包含以下4方面内容：(1)排便次数少于3次/周， 严重者可2—4周排便1次;(2)排便时间延长， 严重者每次排便时间可长达30min以上;(3)大便性状发生改变， 粪便干结;(4)排便困难或费力， 有排便不尽感 。
按哪个部位可以治便秘
中医根据病因及症状， 便秘可分为实秘和虚秘两类 。 治疗便秘的原则当本着六腑传化物而不藏， 以通为用之旨， 当用通便开秘为主 。

当你便秘的时候按哪个部位可以改善便秘

文章插图

1.实秘大便干结， 面赤身热， 口干唇燥， 烦热口臭， 纳食减少， 腹部胀满， 小便黄少， 苔黄燥， 指纹色紫 。
2.虚秘排便时间间隔长， 便秘不畅， 或大便并不干硬， 但努责乏力难下， 面唇皓白， 指爪无华， 形瘦气怯， 腹中冷痛， 喜热恶寒， 四肢不温， 小便清长， 舌淡苔薄， 脉虚， 指纹淡 。
推拿治疗前需要排除巨结肠、甲状腺功能减退、脊髓异常、刚买直肠畸形等 。
推拿穴位
摩腹：顺时针摩腹
揉天枢
推下七节骨
清大肠经
虚秘加穴
补脾经
揉肾俞
【当你便秘的时候按哪个部位可以改善便秘】 所以想要更快的解决便秘的问题按摩便是一种很好的方法， 找对了穴位进行按摩的话可以更快的解决便秘的问题， 但是除了按摩之外在平时我们也要多多改善自己的饮食结构让自己的身体尽量不要产生便秘的情况这才是解决问题的根本方法 。

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