如何生个漂亮的女宝宝 方法一：轻音乐多听
孕期多听听轻音乐 ， 不仅可以让自己的心情变好 ， 同时也会让肚子里的小宝宝的心情变的美好 。 所以小编建议孕妈妈 ， 可以在整个孕期适当的多听听轻音乐 ， 这样不仅缓解心情 ， 使得自己的情绪保持在一个良好的状态 ， 这也是生漂亮宝宝很关键的一点哦！
方法二：漂亮宝宝照片多看
有听过这样的一个方法 ， 就是说如果孕妈妈想要生一个怎么样的宝宝 ， 那么就可以天天看着这个宝宝的照片然后想象着自己的宝宝以后的样子 ， 比如你找一个眼睛大的宝宝的照片看的话 ， 那么生出来的宝宝的眼睛也是会那样的 。 虽然这样方法的可信度不高 ， 但是孕妈妈也不妨可以试试 ， 多在家里摆一些漂亮宝宝的照片 ， 这样也是可以缓解孕妈妈的心情的 ， 孕妈咪心情好了自然生出了的宝宝就漂亮了 。 只要相信自己 ， 相信自己肚子里的宝宝 ， 那么肚子里的宝宝就会按照你所想象的样子慢慢的成长 。
方法三：补充营养素
孕期饮食 ， 孕妈妈除了要保证每天的营养均衡下 ， 也可以有意识的多补充一些能让宝宝变的漂亮的营养元素 ， 比如要想宝宝皮肤好的话 ， 那么可以多补充一些富含有维生素C的食物；如果想要宝宝的眼睛好的话 ， 那么就可以多补充一些富含有维生素A的食物；要想宝宝的头发好的话 ， 那么就可以多补充一些富含有维生素B和E的食物等等 。
方法四：保持微笑
很多孕妈妈都不知道 ， 孕期多微笑 ， 肚子里的胎宝宝也是会感染到的 ， 会微笑 。 孕期常保持微笑 ， 这样久而久之就会使得生出来的宝宝有个漂亮的脸和一颗善良的心 。 所以孕期孕妈妈还是要让自己每天都保持一个良好的情绪 ， 多微笑 。
怎么生漂亮的孩子 所生的孩子漂亮不漂亮主要看两个因素！第一就是基因 ， 也是最主要的因素！如果父母的基因优秀就会生出优秀的孩子！第二就是营养因素！孩子营养吸收的充足 ， 那孩子的发育也会很健康 ， 而且也会长得很漂亮的
怎样生个漂亮宝宝 推荐4个方法 改善偏黑的肤色
有的父母肤色偏黑 ， 孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物 。 因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用 ， 从而可以减少黑色素的沉淀 ， 日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻 。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果 ， 其中尤以苹果为最佳 。 苹果富含维生素和苹果酸 ， 常吃能增加血色素 ， 不仅能使皮肤变得细白红嫩 ， 更对贫血的妇女有极好的补益功效 ， 是孕妇和育儿的首选水果 。
告别粗糙的肤质
如果父母皮肤粗糙 ， 孕妇应该经常食用富含维生素A的食物 ， 因为维生素能保护皮肤上皮细胞 ， 使日后孩子的皮肤细腻有光泽 。 这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等 。
培育光泽油亮的乌发
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落 。 那么 ， 孕妇可多吃些含有维生素B族的食物 。 比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜 ， 这些食物可以使孩子发质得到改善 ， 不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮 。
如果父母个头儿不高 ， 应吃些富含维生素D的食物 。 维生素D可以促进骨骼发育 ， 促使人体增高 ， 他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显 。 孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物 ， 比如海带等海产品 ， 用以补充胎儿对碘的需要 ， 促进胎儿甲状腺的合成 ， 有利于胎儿大脑的良好发育 。 这类食品中尤以海带为最佳 ， 海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素 。 食用海带不仅可以补碘 ， 还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力 ， 起到补脑健脑的作用 。
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