教你如何正确梳头发 梳头就是力求整洁
让自己的头发不打结， 也不让自己的头发被扯掉
我们首先不能让发尾乱翘
按住发根轻轻的梳下
每个地方差不多这样就行了
切记， 不要硬梳
怎么梳头发？梳头养生三法揭秘 冬天戴围巾怎么扎头发
戴围巾通常是绑个马尾， 反正有围巾遮住 。 但若马尾扎得好， 还可以有修饰后脑弧度的作用 。 有两种选择：一种是让马尾搭在围巾上， 一种是让围巾包住头发 。 大家根据自己的风格选择就可以了 。 还有， 丸子头也是扎发界的基础经典款， 不仅有发型感， 还能玩转春夏秋冬 。
适合戴围巾的几种发型
1、丸子头
高耸的丸子头， 再戴上围巾， 能够轻松的为女生打造清爽感与气质感， 而且也不会让头发变得凌乱 。
丸子头怎么扎：用梳子将头发梳顺， 使头发看起来不凌乱， 便于打理， 将头发扎成一个高高的马尾， 用黑色胶圈固定 。 位置大约在耳朵上测， 并用手将头顶头发轻捏使其蓬松 。 将马尾有点盘成一团， 并用发夹固定发尾和用一根黑色小胶圈将头发穿过， 保持3厘米左右的半环状， 将其他头发绕着环状环绕， 直到将头发绕完为止， 最后用一根黑色胶圈固定 。 将其他杂乱的头发用小夹子夹住， 用手轻轻拉扯丸子周围的头发， 让丸子看起来比较懒散 。
2、微卷短发
如果你是短头发， 可以先将头发四六分， 然后再用加热的卷发棒稍微烫卷一下刘海儿， 然后再戴上围巾就可以了 。 这款发型看起来还是非常的甜美显气质的， 而且刘海儿还可以修饰脸蛋， 给你增添几分唯美感 。
3、马尾
天气寒冷的冬天不少人都会选择戴围巾， 但是戴上了围巾之后， 这个时候再披着头发真的会觉得很碍事， 不妨尝试扎起来吧！戴围巾的话， 最普遍的就是绑个高马尾了 。
4、塞进去
对于懒人来讲， 直接把头发塞进围巾里， 真是便捷又可爱， 也是满满的韩剧Fu~这样“精心”炮制的凌乱， 才是真的凌乱美 。
教你怎么扎头发 中国有句古话叫做“梳头又洗脚， 强似吃补药” 。 梳头的保健养生功效可见一斑 。
中医学说认为：人的头部是“诸阳所会， 百脉相通”， 人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区均汇聚于头部 。 这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的作用 。 经常梳头按摩这些穴位， 可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润， 从而疏通经脉， 流畅血液， 宁神开窍， 起到耳聪目明、醒脑提神、养生保健等作用 。
梳头养生三法
一、每天早晚用梳子顺着经络方向， 从前额正中开始， 以均匀力量， 向头部、枕部、颈部梳划， 然后再梳两侧， 动作不要太快 。 一般每次梳100下左右， 梳至头皮微热 。
二、空闲时， 用护发梳钝圆的齿尖， 从发际前的印堂穴中线经前顶百会穴， 直至后发际的玉枕穴、天柱穴；两侧经头维穴、率谷穴、天冲穴， 直至风池穴、风府穴、四神聪、哑门等穴位， 轻叩数十遍 。
三、都市白领在工作1-2个小时之后， 可通过梳头动作按摩穴位密集的后脑和侧脑， 以提神醒脑 。
长期坚持梳头， 不仅可以疏通全身经络、促进气血顺畅， 增强人体免疫力；还可以增强中枢神经系统的平衡协调功能， 健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳、延年益寿；并且对于感冒、高血压、脑血管等疾病还有预防作用 。 因此， 不少保健人士和养生专家都建议养生要常梳头
冬季梳头“保头暖”
随着冬季来临， 进入了冬季养生时节 。 中医认为冬季是匿藏精气的时节， “补”和“藏”非常重要 。 其中“补”是指冬令进补， 而“藏”就是指冬季要注意保暖， 因此冬季养生有“冬保三暖”的说法， 即“头暖”、“背暖”、“脚暖” 。
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