鼻子上火了应该怎么办？ 上火了一吃就好的食物 “上火”是中医学专用名词， 当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时， 即是中医所说的“上火” 。 上火有着更深层次的意思， 也就是上火的一些广义的症状， 比如胃火可以有胃疼、大便干等症状， 肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状， 肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等 。 那么“火”又是如何产生的呢？ 上火症状的解决方案 喉干嗓哑时： 饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶 。 咽喉肿痛时： 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口， 可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁， 频频含漱；咽喉疼痛时， 可用一匙酱油漱口， 漱1分钟左右吐出， 连续3—4次， 有疗效 。 口长水泡时： 切几片生姜入口咀嚼， 可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸， 挤点眼药膏涂在口唇疼痛处， 翌日疼痛就会减轻， 继续敷用几天， 可使疼痛消失 。 鼻塞难通时： 如左鼻孔不通， 可行俯卧位或右侧卧位， 右手撑住右后颈， 掌根靠近耳垂， 托起头部， 面向右侧， 肘关节向右上方伸展， 伸得越远越好 。 由于经络的舒展作用， 少则十几秒， 多则几十秒， 即可使鼻孔通气 。 如右侧鼻塞， 可以相反动作治之 。 两侧同时鼻塞， 可先后轮换动作治之 。 心火 ：分虚实两种， 虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。 肺火 ：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等 。 胃火 ：分虚实两种， 虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬 。 肝火 ：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血 。 肾火 ：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等 。 火可分实火和虚火， 实火指阳热亢盛实热证 。 以肝胆、胃肠实火为多见 。 症见高热， 头痛， 目赤， 渴喜冷饮， 烦躁， 腹胀痛， 大便秘结， 小便黄， 舌红苔黄干或起芒刺， 脉数实， 甚或吐血、鼻出血等 。 治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法 。 虚火多因内伤劳损所致， 如久病精气耗损、劳伤过度， 可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火 。 根据病机不同， 一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状 。 阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数 。 治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则 。 气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄 。 治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则 。 分析上火虚实， 针对用药非常重要 。 另外， 有些去火的食品也可尝试， 但也需对症 。 比如吃莲子汤去心火， 吃猪肝可去肺火， 喝绿豆粥去胃火， 喝梨水去肝火， 吃猪腰去肾火 。 嘴唇干裂 推荐：黄瓜猕猴桃汁 做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙 。 黄瓜洗净去籽， 留皮切成小块， 猕猴桃去皮切块， 一起放入榨汁机， 加入凉开水搅拌， 倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用 。 点评： 黄瓜性甘凉， 能入脾胃经， 能清热解毒， 利水 。 可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛 。 而猕猴桃性甘酸寒， 能入肾和胃经， 功能解热止渴， 所以两种合用能润口唇 。 其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用， 如西红柿、柚子等 。 提醒：嘴唇干千万别用舌头舔， 那样只会更干 。
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