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母婴知识|怀孕肚子胀是怎么回事，怀孕初期肚子胀是怎么回事

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怀孕三个月了 ， 肚子总是胀气 ， 到底是怎么回事？ 怀孕初期出现肚子胀气有以下几种：
1、是属于妊娠反应的一种 。
2、是由于胃肠道蠕动减弱,消化不良 。
3、其次和吃饭过程中吞咽过多的空气,以及服用容易产气的食物都有直接关系的 。
怀孕初期肚子胀气的缓解方法如下：
1、少吃多餐 ， 进食容易消化的食物 ， 避免食用豆制品等容易胀气的食物 。
2、饭后半个小时进行散步 ， 促进肠子蠕动 ， 还可以做瑜伽活动帮助消除腹胀 。
3、如果腹胀较明显 ， 特别是有上腹部疼痛 ， 需要去消化内科就诊 ， 排除胃溃疡或十二指肠球部溃疡等疾病 。
4、如果出现胃痛较明显或者血便 ， 需要进一步检查 ， 以排除器质性等病变 。

怀孕4个月 ， 腹部发胀是怎么回事？应该注意什么？ 【母婴知识|怀孕肚子胀是怎么回事，怀孕初期肚子胀是怎么回事】正常来讲 ， 怀孕4个月的时候肚子发胀 ， 可能是消化系统出了问题 ， 这个时候应该注意饮食方面 ， 尽量不要吃一些发酵的东西 ， 但是如果是发胀向下坠的话 ， 那就有些危险了 ， 因为这种情况有可能是先流的前兆 ， 这就需要到医院进行一下相关的检查了 ， 除此之外 ， 怀孕4个月的时候应该注意的现象有很多 ， 下面我根据自己的经验 ， 总结了几点最重要的分享给大家 ， 希望对大家有所帮助：
1、喷血
怀孕期间贫血非常容易发生 ， 所以 ， 在这个时候 ， 要经常吃一些含铁量较高的食物 ， 预防缺铁性贫血 ， 多补充一些叶酸 ， 如果发现缺铁严重 ， 也可以适当的补充一些孕妇补铁的药物 ， 不过购买这些药物的时候一定要注意 ， 尽量选择正规药店售卖的大厂家生产的药物 。
2、胎动
怀孕4个月以后 ， 有些宝宝会出现明显的胎动 ， 这个时候我们应该注意的是 ， 要分清是胎动还是肠胃蠕动 ， 如果有明显的胎动 ， 而孕妇妈妈却又分不清 ， 那么可以到就近的正规医疗机构 ， 去咨询一下医生 ， 听取医生的建议 ， 这个时候关注宝宝的胎动 ， 意义非常重大 。
3、便秘
怀孕4个月以后 ， 经常会出现便秘的情况 ， 这个时候 ， 我们就要注意这种便秘是哪种因素引起的 ， 是否是上火或者是由于摄入饮食的因素等等 ， 在此期间孕妇应该多吃水果蔬菜 ， 每天多喝一些水 ， 尽量少吃一些高油、高盐、辛辣刺激的食物 。

怀孕初期肚子胀气怎么回事？ 怀孕三个月了 ， 肚子总是胀气 ， 到底是怎么回事？有些朋友说胃肿胀 ， 坐着不站着 ， 真的很难死 。 其中一些只有3个月 ， 胃就像5个月 。 这也是怀孕的正常症状 ， 许多怀孕的母亲将继续直到怀孕早期 。 怀孕后的这种症状被缓解 ， 看看我的方法 。 由于孕酮水平的增加 ， 降低了胃肠蠕动 ， 胃肠道气体的排气时间相对较长 ， 并且食物将在肠道细菌的作用下发酵 ， 导致大量的气体 ， 这将导致大量的气体腹胀 。
怀孕后 ， 它变得更加疲惫 ， 不想移动 ， 胃肠运动会会减缓 ， 引起胀气 。 多吃易于生产气体的食物 ， 如大豆产品 ， 油炸食品等 ， 也会引起腹胀 。 如果吃饭时吃 ， 你还会介绍空气 ， 从而腹胀 。 3个月后 ， 凸出的子宫也将压抑胃 ， 并会影响气体的正常排放 ， 从而膨胀 。
减轻膨胀方法少量的饭菜：早孕也很小 ， 如果一定的食欲是特别好的 ， 不要吃太多 ， 或者你仍然有一点 ， 每天吃3多餐 ， 这将减少胃肠道保持正常排气功能 。 怀孕中有一个特别小的 ， 它是怀孕前的时间超过时间 ， 据估计这就是为什么没有腹胀的原因 。 吃不少的扁平食物：太甜酸辣油炸食品 ， 甘薯 ， 土豆等应该少吃 。 我在怀孕 ， 持续多吃蔬菜 ， 水果 ， 很少吃太甜 ， 辣酱这些食物 ， 膳食纤维的供应是足够的 ， 有利于腹胀的缓解 。 浓缩饮食：清除当你吃饭时 ， 不要吃 ， 痰 ， 避免吸吮很多空气 。 这可能是我们人民的常见问题 。 当你吃饭时 ， 它很慢 ， 你会慢慢慢下来 。

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