得了近视怎么办？ 儿童近视了怎么办？第一、带孩子去医院的眼科进行检查， 建立起视觉健康档案， 包括视力、屈光度、角膜地形图、眼轴等相关眼科检查的数据 。 第二、根据孩子的度数选择不同的治疗方法， 最普通的就是配框架眼镜， 经济简单， 家长和孩子都可以接受， 另外一种就是配戴角膜塑形镜， 通过配戴角膜塑形镜可以延缓孩子近视的发展 。 第三、要给孩子养成很好的用眼习惯 。 第四、保证每天2-3个小时的户外运动， 让眼睛多向远处眺望， 缓解眼睛的疲劳 。 第五、保证营养均衡， 不偏食， 少喝碳酸饮料， 少吃甜的食品 。 第六、保证充足的睡眠， 小学生要保证每天10个小时以上的睡眠， 中学生要保证每天8个小时的睡眠， 高中生不少于6个小时的睡眠 。
得了近视眼怎么办 1、晶体操
在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害， 形成了近视眼的可能， 那么在这个时候我们可以通过转眼的方法来进行有效的缓解， 双手托腮， 让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次， 接着再逆时针、顺时针各转动10次 。
在出现这种情况的时候我们不仅可以用上文向大家介绍的方法来进行有效的缓解， 我们也可以通过这个方法来缓解， 找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)， 同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)， 看清手掌手纹后， 再看清远物， 尽量快速的在二者间移动目光， 往返20次 。
2、叶黄素确实是对于近视有很好的预防作用， 尤其是长期近视眼的孩子可以每天多补充一些叶黄素， 这样不仅让你的近视视力得到很好的下降， 也能够预防眼睛出其他的疾病病变， 每天看书的孩子经常补充叶黄素还是很有必要的 。
值得选择注意：1看有效成分含量， 是否有不良添加剂；2看平台， 资质是否齐全、是否有追溯机制， 售后有保障 。
近视眼怎么办？ 【健康知识|得了近视眼怎么办，得了近视怎么治疗】成人近视， 多数是无法恢复的 。
学生近视， 多数的可以恢复的 。
导致近视的一个主要原理是晶状体和睫状肌的调节能力变弱， 恢复和提高晶状体和睫状体的调节能力， 可以通过中医按摩的手法， 通经络， 增加晶状体和睫状肌的养分补给， 以提升晶状体和睫状肌的调节能力， 来达到提升视力的目的 。
得了近视怎么办， 能恢复吗？ 眼睛近视怎么恢复?近年来， 近视的发病人群越来越低龄化 。 眼睛近视眼怎么恢复?眼睛近视怎么治疗恢复快?这成了许多家长比较关心的话题 。 下面我们就随文章来看一看 。
1.正确的坐姿 。 玩电脑， 看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离 。
2.劳逸结合多运动 。 现在的中小学生课业繁重， 特别是中学生， 往往下课时间还在演算习题、赶作业， 眼睛一直处于一种很紧张的状态 。 因此应该充分利用课间休息， 停下来休息一会儿， 劳逸结合 。
3.多看绿色植物 。 眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色， 绿色植物能够让眼睛得到放松， 到窗边看看远处的绿色植被 。
4.眼睛近视怎么恢复?远眺是一好方法 。 去一处开阔的草坪， 绿色由于波长较短， 成像在视网膜之前， 促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛， 减轻眼疲劳 。 假性的近视大多是由于眼疲劳引起的， 减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助 。
5.按摩 。 两眼自然闭合， 然后依次按摩眼睛周围的穴位 。 手法轻缓， 以局部有酸胀感为度， 每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果 。
6.孔明一号治疗近视 。 眼睛近视怎么恢复?得了近视， 除了要在生活中注意眼睛的卫生习惯， 还要配合相应的治疗方法， 才能快速而有效的恢复 。 使用孔明一号复明搭档， 低频电子脉冲治疗仪与电离子药物透入疗法相结合， 中西医结合治疗， 能够有效地恢复眼睛视力， 让广大家长更放心孩子的学习 。
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