草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|怎么让头发变粗，怎么样才能使头发变粗变硬( 二 )

小知识


(8)海藻：自古以来，海藻类就是保养头发的佳品，从现代营养学的观点看，海藻类食物含有丰富的碘，而碘是毛发不可缺少的营养成分 。 市场上常见的海藻类食物有海带、紫菜、裙带菜等，这些食品中都富含碘 。
怎么让头发变多变粗变硬？ 【健康知识|怎么让头发变粗，怎么样才能使头发变粗变硬】1、生姜涂抹生发 。 生姜对于头发变粗变壮很有好处 。 可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，直接涂抹在头上并来回搓 。 或者也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓 。 坚持一段时间后，会发现头发变粗变壮 。
2、洗头别太频繁 。 有的人可能感觉自己头发属于油性，所以一两天就洗一次头 。 其实这样频繁的洗头方式反而会让脱发现象更加严重 。
3、茶水让头发更浓密 。 在洗头的时候，把茶叶水混到洗头水里，等一会儿再用清水洗掉，这样的好习惯有助于让你头发更浓密 。

4、多吃可助头发生长的食物 。 头发的营养最终是来源于食物的，那么你吃的东西就非常重要 。 你可以经常吃一些有益养发的食物，如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等，头发变浓密就指日可待 。
5、洗发时加点啤酒 。 啤酒对于头发生长很有好处，洗头的时候，不妨加一些啤酒放在头发上，等一会儿再用清水把头发洗干净即可 。
以上内容参考 

怎么让头发发质变硬变粗！ 维生素e胶囊对促进头发生长很有帮助
可以涂少量于发根处
长时间坚持下来定会使头发便浓密
我用这个方法浓密头发的
效果相当理想
是其中的鱼肝油成分起的作用
另外
配合以下几招：
1、保持头皮清洁
常洗头
有利于新陈代谢
2、洗头时轻柔用指腹按摩头皮
不要用指甲
3、洗头后用柔软的毛巾挤干水
不要粗暴对待头发
4、多多梳头
多多按摩头皮
按摩手法随意
只是促进血液循环
这样可以促进发根多生
5、不用任何定型产品
啫喱水
发蜡之类
6、不要烫发
染发
焗油
蒸发
7、食物上多吃黑芝麻
有从内养发的作用
8、饮食上不要多吃油腻食物
作息规律
9、可以在平时用护手霜的时候
取少量（非常稍就可以了）涂抹的发梢上
这样滋润头发
而且防静电
10、常常修剪头发也是非常必要的
怎样才能让头发变得又粗又硬？ 1、保持头皮清洁
常洗头
有利于新陈代谢
2、洗头时轻柔用指腹按摩头皮
不要用指甲
3、洗头后用柔软的毛巾挤干水
不要粗暴对待头发
4、多多梳头
多多按摩头皮
按摩手法随意
只是促进血液循环
这样可以促进发根多生
5、不用任何定型产品
啫喱水
发蜡之类
6、不要烫发
染发
焗油
蒸发
7、食物上多吃黑芝麻
有从内养发的作用
8、饮食上不要多吃油腻食物
作息规律
9、可以在平时用护手霜的时候
取少量（非常稍就可以了）涂抹的发梢上
这样滋润头发
而且防静电
10、常常修剪头发也是非常必要的
如何让头发变粗变多？ 1、建议在饮食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，这些都是补充头发营养的 。 然后少用吹风机，使用时注意要离头发远些，温度别太高 。
2、每次洗头的时候都用护发素，洗完了之后用润发乳，最后再喷上营养水，时间一长，头发肯定会很好的 。
3、补充头发营养，最主要的还是内服配服用发特浓营养素，一天2袋，一月左右即可改善头发原先情况 。
怎么让头发变粗变多? 养护：
1、水分补充充足，不然易断裂 。 洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟 。 梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发 。

推荐阅读


上一篇：健康知识|怎么才能长头发，头发是什么原因

下一篇：健康知识|儿童头发怎么扎好看，小女孩如何扎头发简单好看