乳腺增生这病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘 。 别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉 ， 内含雌激素成分 。 不吃避孕药 ， 不人流 ， 否则会导致雌激素紊乱 。 多吃豆制品 。 还有就是可以选择喝得甫的洳疏宁茶 。
一、保持情绪稳定 ， 减少精神刺激 。 据统计 ， 85%的病人在患病前有不良情绪改变 ， 精神刺激可致体内雌激素水平升高 ， 内分泌紊乱 。
二、注意劳逸结合 。 普查中知识分子集中的单位发病率较高 ， 根据这一点 ， 知识女性要特别注意劳逸结合 。 另外坚持母乳喂养可减少发病 ， 因为哺乳可降低乳腺增生的发病率 ， 还可减少流产次数 ， 也可降低发病率 。
三、药物治疗 。 中医药治疗是目前主要的治疗手段 ， 临床证明中药治疗效果很好 。
四、手术 。 对乳腺增长病来说 ， 局部切除手术不能达到治疗目的 ， 更多地在于排除乳房恶性病变 ， 对于肿块较硬 ， 难以与乳腺癌鉴别时 ， 行手术治疗以明确诊断是必要的 。
乳腺增生是怎么回事 ， 要怎么办啊 乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病 。 乳腺增生症 ， 既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变 ， 与内分泌功能紊乱密切相关 。 本病好发于中年妇女 ， 青少年和绝经后妇女也有发生 ， 当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生 。
乳腺增生并不会增加乳腺癌的发病率 ， 也不会导致乳腺癌 。
乳腺增生日常注意事项
1、心理上的治疗非常重要
乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害 ， 不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤 ， 造成神经衰弱 ， 会加重内分泌失调 ， 促使增生症的加重 ， 故应解除各种不良的心理刺激 ， 少生气 ， 保持情绪稳定 ， 活泼开朗心情即有利增生早康复 。
2、饮食健康、营养均衡
防止肥胖少吃油炸食品 ， 动物脂肪 ， 甜食及过多进补食品 ， 要多吃蔬菜和水果类 ， 多吃粗粮 ， 黑黄豆最好 ， 多吃核桃 ， 黑芝麻 ， 黑木耳 ， 蘑菇 。
3、生活作息有规律
劳逸结合 ， 保持性生活和谐 ， 可调节内分泌失调 ， 保持大便通畅会减轻乳腺胀痛 。 同时也要避免熬夜 ， 尽量保持每天7-8小时的充足睡眠 。
【健康知识|乳腺增生是怎么回事，右乳结节3类 腋下淋巴结】4、避免滥用避孕药及含雌激素美容用品 ， 少吃用雌激素喂养的鸡 ， 牛肉 。
乳腺增生是怎么引起的啊 乳腺增生是大部分女性都会遇到过的一种乳腺问题 ， 当女性朋友内分泌失调 ， 雌激素分泌过多的时候 ， 乳腺组织就会产生增生 ， 这时候会有一些肿块 ， 偶尔会有疼痛感 ， 尤其是在月经前后的时候 ， 由于体内激素的波动 ， 这时候乳房会出现轻微的胀痛感 ， 随着月经期的到来 ， 疼痛感也会逐渐消失 。 如果乳腺增生不是很严重的话 ， 对于身体健康也但没有多大的影响 ， 但是乳腺增生一旦加重的话 ， 也会引起身体健康出现威胁 。
很多女性得了乳腺增生 ， 觉得非常烦恼 ， 因为可能没有特殊的药物可以治疗 ， 其实日常生活中有一些食物具有天然通乳消肿的效果 ， 如果经常拿来泡水喝的话 ， 或许能够通乳散结 ， 使乳腺更加健康 。
有乳腺增生怎么办?女人喝水时放点它 ， 或许通乳散结 ， 更健康
丝瓜络
丝瓜络就是丝瓜成熟之后里面的丝络 ， 中医觉得丝瓜络可以有通乳的效果 ， 如果女性朋友有乳腺增生的话 ， 不妨每天用丝瓜络泡水喝 ， 可以很好的疏通经络 。 丝瓜络中含有丰富的皂甙、半乳聚糖以及木聚糖 ， 这三种营养物质对于提高细胞活跃度 ， 促进新陈代谢有非常好的效果 ， 同时能达到通乳散结的作用 。
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