乳腺增生怎么回事?怎么办? 1、平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果 。 甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素 ， 有保护乳腺 。
2、多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品 ， 忌食生冷和辛辣刺激性的食物 。
3、乳腺增生患者可以多吃一些含有维生素B6和维生素E的食物 ， 如米糠、花生、芝麻等 ， 这些食物可以防治乳腺恶性增生 。
食物只是一个方面 ， 还是要选择适合自己的药物 。 建议用能调理内分泌、平衡激素水平的药物 ， 可以口服中药外敷百草乳润安 ， 内服外敷 ， 内外兼治、
乳腺增生患者不能吃以下食物：
1、增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品 。 这类食物中含有大量的黄嘌呤 ， 会促使乳腺增生 ， 因此 ， 女士们应少吃这类食品 。 饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌 。 有研究发现 ， 女性每天饮白酒 ， 患乳腺疾病的机会大幅度增加 。
2、忌辛辣刺激性调味品或食物 ， 如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品 。
3、少吃油炸食品 ， 低脂肪、低蛋白饮食 ， 动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉 ， 甜食等 。 蜂蜜不含激素就可以食用 。
什么是乳腺增生 ， 是怎么回事？ 乳腺增生是现代女性多发病 ， 最常见于中年女性中 ， 这种疾病是一种乳腺的良性增生性疾病 。 由于现在人们生活水平提高 ， 人们饮食结构的改变以及不良的生活习惯导致越来越多的女性患有乳腺增生 。 一般情况下这种疾病不需要手术治疗 ， 除非病情特别严重有可能出现更恶化的情况 ， 那么就需要立即进行手术治疗 。
西医认为乳腺增生发生与内分泌失调有关 。 一方面 ， 体内雌、孕激素比例失调 ， 雌激素量增多导致乳腺增生过度和俯就不全 。 另一方面 ， 是部分乳腺实质中女性雌激素受体的质和量的异常 ， 导致乳腺各部位发生不同程度的增生 。
而中医认为乳腺增生多与情志不畅、气血不足等因素有关 。 情志不畅会影响气血的运行 ， 导致气血不通 ， 不通则会痛 ， 如果血瘀乳腺部位就会导致乳腺出现结节、疼痛等症状 。 而气血不足会导致气不运血 ， 从而形成淤堵情况形成增生 。
任何导致雌激素增高或者是其受体异常的因素 ， 都可能会引起乳腺增生的情况发生 。 1、不良情绪；女性本就心思细腻 ， 遇事总喜欢思前想后的去琢磨 ， 如果是遇到不开心的事情也总是喜欢生闷气 ， 这就会引起气血运行不畅 ， 影响机体内分泌功能 ， 从而诱发乳腺增生 。 2、长期熬夜；经常性的熬夜已经被乳腺界的专业人士认为是引发乳腺疾病的重要原因 。 3、饮食不合理；如果一些女性朋友本身机体雌激素分泌比较多 ， 这个时候在饮食上也没有引起重视 ， 经常吃一些油炸、含雌激素较高的肉类等食物 ， 那么就有可能进一步诱发乳腺疾病 。
总的来说 ， 乳腺增生是一种很常见的疾病 ， 它的发生由多种因素导致 。 其中不良生活习惯以及不良的情绪是日常生活中形成乳腺增生最为多见的原因 。 因此 ， 女性朋友们应该多加注意 。
乳腺增生是怎么回事啊 目前医学界比较公认的乳腺增生的发病原因是内分泌失调.黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因.正常情况下,在每一个月经周期里,进入青春期的女性的乳房腺泡,腺管和纤维组织,都要经历增生和复原的组织改变过程.中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成 。 肝火太盛必影响内分泌等 。 由于这种改变,在这之前,都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛,月经过后胀痛又自然消失,这完全不妨碍生活,学习和工作,是正常的生理现象.
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