如何能美白 肌肤能够白嫩水润 ， 这是每个爱美女性的梦想 ， 想要保持肌肤水嫩白净 ， 就要用对方法呵护肌肤 ， 那么什么方法可以美白？做好5点美肌 ， 白白嫩嫩肌肤就拥有 。
什么方法可以美白？做好5点美肌
1.温水+洁面乳彻底清洁肌肤
干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键 ， 所以彻底清洁肌肤变得尤为重要 。 正确的洗脸方式：用温水冲洗脸后 ， 挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫 ， 用泡沫轻轻的洗脸 。 洗脸时要用手指从外到里画圈 ， 从脸颊开始重点清洗T区和鼻头 ， 洗完后用凉水冲洗干净 。
2.在洗脸水中加绿茶
绿茶可以有效的抵抗辐射 ， 茶叶的鞣酸作用可以让改善皮肤的干燥状况 ， 长期使用还可以让肌肤毛孔变细 ， 尤其适合工作在电脑前的白领女性 。
3.强力卸妆能美白
有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢？那么卸妆工作可要做好了 ， 因为每天的妆容如果遗留在脸上 ， 会造成皮肤暗沉等不好的结果 ， 而清洁可以更好的美白肌肤 ， 所以美白第一招 ， 卸妆一定要干净 。
4.白天防护+隔离 ， 夜晚修护+滋养
美白祛斑应白天晚上都不间歇 。 白天肌肤细胞接近于休眠状态 ， 我们最需要做的就是防护+隔离 ， 让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等;晚上最需要做的就是修护+滋养 ， 要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养！
5.常喝葡萄籽可以美白
葡萄籽是葡萄酒厂的酒料 ， 但是内涵丰富的维生素和矿物质、氨基酸 ， 具有美白、保健的功效 。 妹子们想要美白 ， 每天晚上喝一包 ， 大概用30-37度的水或牛奶泡 ， 剩下的水用来泡面膜纸 ， 美白功效立增 。
6.牛奶杏仁薏仁粉美白
准备牛奶、杏仁粉、薏仁粉 ， 然后每天早晚各一次 ， 每次各种一勺 ， 泡在牛奶里直接喝 ， 建议牛奶热一下比较好冲泡 ， 不然会结块 。 这三样食物都具有美白功效 ， 长期喝肌肤不仅白皙 ， 看起来还很水润 。
7.七子白配方美白
所需的东西是白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕 ， 然后将这七种东西全部打成粉末 ， 调和在牛奶中 ， 在加入适量的珍珠粉 ， 搅拌均匀调制成面膜 ， 直接涂抹在脸上即可 。 切记白芷是感光药物 ， 在做面膜的时候避开光亮或有紫外线 。
8.饮食宜清淡不宜辛辣刺激
美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康 ， 吃的好才能有好的肌肤 ， 应注意饮食宜清淡 ， 避免进食过多辛辣刺激性的食物 ， 远离烧烤食物及一些甜品 ， 注意戒烟戒酒 ， 这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生 ， 才能保证有好的面部皮肤 。
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