这个阶段是整个训练的重点 ， 需要较多的时间 。 不过也很快的 ， 因为每一局比赛 ， 只要不到5分钟就结束了……
当你可以轻松以四倍速或者更高倍速虐掉BWAI电脑的时候 ， 你已经一多半踏进了高APM的阵营 ， 下面要做的就是巩固了 。
不管你处于什么水平 ， 菜鸟or高手 ， 高倍速虐电脑都是你临阵磨apm的绝招！比赛之前 ， 高速虐一局电脑 ， 只需要4、5分钟 ， 却能迅速的提高你的大脑的反应速度 ， 让你在接下来的比赛中一上来就保持高速状态 ， 提高你的实力 。
Part C：能力特训 。
这个阶段是实力的进阶 ， 让你的高APM化为有效apm 。
包括3个方面：
1 。 按键和切屏 。
你需要更多的使用热键 ， 哪怕那个按键远在天边 ， 你也要用左手手指准确的不用眼睛看的按到她 。
习惯给你的屏幕编号 ， 主矿shift F2 分矿shift F3 兵营区shift f4并加强F234的使用频率 。 这样可以让敌人的空投金甲毫无斩获（框农民 切屏点矿穿梭） ， 可以让你的暴兵更加迅速犀利 。 同时腾出大量编号给部队来更好的操控部队 。
给探路或者游走部队编号 ， 经常的切屏过去（通过连续按两次编号） 。
2 。 遛农民 。
遛农民是个很好的练习 ， 可以让你更加熟悉多屏幕多部队多编号之间来回切换的节奏和感觉 。
想真正提高有效apm ， 你就不能让你的探路农民闲下来 ， 不要在角落藏着偷窥敌人科技 ， 你要强迫自己让他动起来！不管是转圈还是偷采他的矿还是焊他的农民 ， 总而言之要让探路农民80%的时间处于你的视线中 ， 其余的20%时间你要快速的建造和发展 。
渐渐的你就会有感觉 ， 知道鼠标处于什么位置的时候可以切屏回去正好赶上让scv移动到下一个地点 ， 知道家里拉去造建筑的scv要分两次操作——第一次切屏mov ， 然后切屏回去探路scv ， 然后再切屏建造……等等 。
3.区域暴兵 。
这里我推荐一个微操地图 。 就叫tvp ， 本文附下载 ， 感谢地图制作者 。
此图的特点是你拥有很多重工厂紧密排列 ， 每隔一段时间你会得到一些水晶和gas ， 刚好够你每个重工造一个兵 ， 你要迅速的把他们恰好花完 ， 否则下一个加钱周期到来 ， 剩余的钱就是浪费 。
然后前线你要面对一波一波越来越强大的敌人 ， 你需要有节奏的不断的切屏暴兵切屏操作切屏暴兵切屏造bt……可以让你养成操作前线不忘暴兵的好习惯节奏 。
Part D：监督和提醒 。
此阶段你可能需要用到：
sctools里集成的113 ， 114pp插件（也就是PenguinLauncher ， 支持113114版本 ， 显示即时apm ， 还能在ob的时候如同看rep一样）；
advloader for 1.15.1、1.15.2； apmalert for 1.15.3 这两个软件都可以设定一个apm下限 ， 当你的apm低于此设定值时候不停的报警 ， 吵得你不得不乱框乱按键一番把apm飙上去……（友情提示 ， 别暂停游戏 ， 否则 ， ， ， ， apm肯定下降 ， 吵死你）
用这几个软件可以监督和提醒你 ， 让你保持住apm ， 使得平常非特训状态也能达到训练的效果 。
最后 ， 熟练的战术流程可以提高你的apm 。 如果你遭遇高手 ， 一直被骚扰 ， 打乱了你的节奏 ， 你的apm就会下降 。 所以更多的先发制人 ， 训练好你的多线能力 ， 然后尽情的骚扰对手吧 ， 让对手陷入你的节奏 。
高APM需要克服惰性 ， 让你的手快起来吧 ， apm不是浮云 ， 是筋斗云
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