半月板撕裂采取什么方法治疗最有效 如今运动已经成为人们生活中的一部分 ， 而临床上膝关节伤病也是越来越多 ， 因为膝关节是我们人体最为复杂的关节结构 ， 任何一项运动都基本上离不开膝关节活动 ， 而其中以半月板撕裂、交叉韧带损伤断裂最为普遍！
半月板是2个月牙形的纤维软骨 ， 位于胫骨平台内侧和外侧的关节面 。 其横断面呈三角形 ， 外厚内薄 ， 主要起到传递负荷和弹性缓冲的作用 。
在从事剧烈运动或强力外伤时则容易导致半月板卡在股骨和胫骨之间 ， 从而引起破裂 ， 由于半月板结构特殊 ， 破裂损伤后很难自行愈合 ， 日久危及关节 ， 引发创伤性关节炎 。
特别要注意：我们半月板损伤是特别难好的 ， 几乎可以说不可逆的损伤过程！因为我们膝关节不仅仅本身血供 ， 血液循环就差 ， 损伤后营养物质跟不上是其中一个重要原因 ， 而我们人体半月板解剖结构由外向内分为：红区 ， 红白区 ， 白区 ， 基本上就是按照半月板本身血供进行分类的 ， 红区一听就知道有血供部分 ， 如这个区损伤、纵向撕裂经过缝合是有可能愈合的 ， 恢复较好 ， 而红白区的损伤则要根据具体损伤范围 ， 类型 ， 一般情况下经过缝合有存在愈合的几率 ， 而白区损伤 ， 临床上 ， 普遍发现哪怕经过缝合也基本上很难做到有一个很好的愈合效果！
【半月板撕裂怎样治疗，半月板损伤最佳锻炼方法】半月板损伤最重要是靠自己平时的控制 ， 平时注意减少剧烈运动 ， 减少长时间站立的姿势 。 药物方面配合外用专业的活血化瘀 ， 舒筋活络 ， 消肿冶疗 ， 能促进局部的血液循环 ， 促进半月板损伤的愈合 。 非手术疗法还包括卧床休息 ， 抽吸关节内积液 ， 弹性绷带加压包扎等 ， 以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼 。 适用于症状轻或有明显退变者 。
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