百香果和柠檬都是富含维生素C的水果 ， 美白效果非常好 。 百香果柠檬是可以白天喝的 ， 不会变黑 。 具体内容如下：
百香果柠檬能不能白天喝
许多人都很喜欢喝百香果柠檬 ， 不仅仅是因为好喝 ， 还是因为百香果柠檬具有一定的美白功效 。 许多人习惯会在晚上＆百香果柠檬 ， 百香果柠檬富含维生素c ， 维生素c虽然有着美白的作用 ， 但是因为维生素c有着吸光性 ， 所以很多人都认为在白天白天补充维生素c容易变黑 。
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这一说法其实并没有科学依据 ， 虽然维生素C具有一定的吸光性 ， 但维生素C在进入人体后是感觉不到光的 ， 所以白天喝百香果柠檬不存在变黑的情况 。
【【香】百香果柠檬能白天喝吗 有哪些好处】喝百香果柠檬有哪些好处
消炎杀菌：消炎杀菌是百香果柠檬水的主要作用之一 ， 能消除人体内的一些炎症 ， 对于人类的牙周炎和胃痛等常见的病症都有一定的预防作用 ， 并且平时多喝一些百香果柠檬水还能预防肠胃炎和青春痘 。
抗疲劳：百香果柠檬含有一定的尼克酸 ， 这一物质是人体代谢所必须的成分 ， 还有其他的微量元素能调节人类的神经 ， 甚至是加快身体内乳酸的代谢 ， 加快恢复人们的疲劳症状 。 所以平时工作强度较大的人很适合多喝百香果柠檬 。
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