1、西红柿
西红柿有益男人补肾壮阳的理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌 ， 帮助消化蛋白质等 ， 此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系 ， 制造出骨胶原 ， 强健血管 。 西红柿对男人前列腺、精子的好处是不容置疑的 。
2、豆类：黄豆、黑豆、绿豆等
豆类有益男人补肾壮阳的理由：很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙 ， 有利于女性 ， 殊不知黄豆对男人也是绝佳食物 。
参考资料：
【健康知识|肾气亏虚如何调理，肾气虚怎么调理】
肾气不足 ， 要怎么调理？ 病情分析：复方阿胶浆:具有补气养血 。 用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血指导意见：你好中医认为肝肾气血不足属于肝脾虚弱,气阴两亏,气滞血瘀.多由情志不舒,劳役伤脾引起.你好建议服用益母草冲剂送服逍遥丸配合六味地黄丸可以用柴胡疏肝散,疏肝理气 ，
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