健康知识|胸部有硬块是怎么回事，乳腺癌早期是有黄豆粒疙瘩

乳房里面有一个硬块是怎么回事？很多女性都会有乳腺结节的情况，这个问题对我们女的伤害可是挺大的，除了疼痛等影响，可能还会出现恶变的情况。那乳腺结节肿块变大要怎么办呢？

保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生结节肿块。
生活习惯方面：女性朋友要养成良好的生活习惯，在生活中要注意休息，保证充足睡眠，尽量不要熬夜这样有助调整内分泌失调等问题，缓解小叶增生。

乳房有硬块是怎么回事? 乳房，是我们每位女性朋友都十分在乎的身体部位之一。乳房的健康直接影响到身体的健康。那么如果乳房发现了肿块该怎么办呢?应该采取怎样的措施保护治疗呢?下面就一起来看看吧。
乳房有硬块怎么办
乳房有硬块需要特别警惕的情况，要立刻去医院的乳房外科做检查，以便确定是否有癌变细胞存在。
1、肿块持续变大却没有痛感;
2、摸起来肿块的形状不规则、与周围皮肤有粘连的感觉;
3、用手推动时肿块不能移动;
4、乳头有分泌物溢出;
5、乳晕感到瘙痒或者隐隐作痛。
哪些乳腺病可引起乳房肿块
1、乳腺增生
肿块可发生在乳房的任何位置，可一侧或两侧乳房发病，肿块可单发或有多个。
2、乳腺小叶增生
可单发变可多发，可累及双侧乳房。月经以后乳房疼痛或减轻，肿块亦变软缩小。
3、乳腺纤维腺病
乳房疼痛较轻，可为经前胀痛，或与月经无关，长期感双乳隐痛可在月经前加重，或者疼痛并无定时。
4、乳腺纤维化病
多表现为界限不清的无痛性肿块。与月经周期不甚明显。
5、乳腺囊性增生病
属界限不清、不规则的硬肿块，零散的分布于乳腺局部或全乳腺。
6、乳腺纤维腺瘤
本病以18-25岁的女性最为常见，多为偶尔发现的单发无痛性肿块。
7、乳腺癌引起的乳房肿块
80%的乳癌患者以乳房肿块为首发症状。
不同年龄段女性易发生的良性乳房肿块
有超过60%的女性在绝经前有乳房肿块出现，其中90%以上属于良性。
哪些食物宜多食
[1]、全麦制品:包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片有效。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应;全麦面包可以提供丰富的铁和锌。
[2]、蔬菜:做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多，而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。
[3]、瘦肉:因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。