用生姜15克，艾叶10克 。 水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次（艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心，呕吐的副作用） 。
6.肝郁型
月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感，烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛 。 舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦 。 常见于经前紧张症候群 。 治疗宜疏肝解郁 。
取鲨鱼1片洗净 。 香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟（体内燥热者不宜食用） 。
月经少是怎么回事？ 月经量少的原因，主要包括以下三个方面：
1、子宫发育不良 。 月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少 。 此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况 。
2、激素分泌异常 。 雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少 。 过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况 。
3、无排卵性月经 。 无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经” 。 这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴 。 这种月经的特点是时间不规律，血量很少 。
导致月经量少的原因有很多，所以就要对症下药 。
1、血瘀型
月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者 。 治疗时宜活血化瘀 。 月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮 。 熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤 。 治月经延后或痛经 。
2、痰湿型
体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形 。 宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物 。 肥胖者宜少吃多动，减轻体重 。 月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮 。
3、血虚型
此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱 。 平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物 。 治疗宜补气、养血 。
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用 。
4、宫寒型
这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性 。 月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻 。 诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧 。 治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品 。
艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次（艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用） 。
月经量少怎么回事 月经量少有三种原因 。 一是气虚血少，二是脾胃不和，三是痰凝经髓 。 不一样的症状不一样用中药治疗才行 。 并非一律就是补气补血的方法治疗能解决问题的 。
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