为什么我生完孩子肚子那么 黑这个应该是色素沉淀所致， 要改变比较困难， 可以通过身体健康锻炼和使用美白的身体乳看看是否可以改善一下
产后肚皮发黑怎么办？【母婴知识|产后肚皮黑多久能恢复】怀孕期间的女性容易体内黑色素沉淀产后祛黑需要注意的几个方面：
1. 健康的作息， 早睡早起， 让身体在熟睡后顺利排毒
2. 保持平和的情绪， 良好的心情
3. 注意避光防晒， 多用防晒霜
4. 科学合理的饮食方法， 多吃富含维生素和蛋白质的食物， 多喝柠檬水， 忌食辛辣刺激
5. 适当锻炼， 运动促进身体排毒
除了这些生活中自我调理的方法， 还可以使用， 清洁皮肤后， 涂抹在需要改善祛黑的部位加以按摩等皮肤完全吸收就好， 每天坚持， 一个月就可以恢复嫩白状态 。
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