健康知识|吃多了胃胀怎么办,一分钟解决胃胀气( 三 )


2、如果患者进食之后出现胃难受的情况 , 可以建议患者采取一些药物的治疗的方法 , 可以服用一些抗酸或制酸的药物 , 老百姓常用的比如像奥美拉唑、兰索拉唑、艾索美拉唑等等 。 同时可以考虑服用一些促胃肠动力药 , 比如像吗丁啉 , 同时还可以服用一些调节肠道菌群的药物 。 因为如果进食过快过饱 , 可能会影响肠道菌群失调 , 吃一些调节肠道菌群的药物 , 比如像金双歧、双歧杆菌之类的药物 。
吃这个药物最好是能在专科医生的指导下进行诊治 , 服用这些药物 , 要根据病人的具体情况定 。 如果只是进食过快过饱这种 , 一般吃一两片这种药物症状就可以缓解 。 但是如果这种症状反反复复的发现 , 吃了药物效果也不欠佳 , 建议要进一步的专科门诊就去诊治 , 然后规范合理的用药 。 因为消化科的药物有一些是需要饭前吃 , 有一些是需要饭后吃 。 老百姓有时候会分不清楚 , 最好是在专科的医生的指导下进行服用 , 那样效果是更好 。
吃多了胃难受该怎么办? 吃撑了胃难受怎么办 胃撑得难受试试这种方法
在我们很饿的时候就会暴饮暴食 , 这样就会将胃撑得很难受 , 这时候我们该怎么解决呢?吃的太多有什么危害呢?我们应该怎么样健康的饮食呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看以下内容吧 。

吃撑了胃难受怎么办

1、吃多了首先站起来

吃撑了首先站起来 , 躺下最不利于消化胃部的东西也会流回食道 , 会导致人更加难受 。 肚子撑得不舒服 , 如果躺下来这样睡了 , 很容易长胖 , 而且对消化液不好 。

一般情况下 , 吃多了最好等大概两三个小时后 , 等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好 。

2、吃多了适量喝点开水

胃胀一方面是吃的东西太多 , 另一方面也可能是因为消化时产生的碳酸气体排不出去 , 从而导致胃撑的慌 。 这时 , 即使你感觉很饱 , 也可适量的慢饮些开水 , 开水的温度宜较高 , 有助于碳酸分解 , 这样就能打出嗝来了 , 胃部的胀痛也可以缓解 。

3、吃多了可适当给肚子按摩

肚子吃撑了不要急于运动 , 就站在原地 , 适当的自己在肚子和腹部按摩 , 促进肠胃蠕动 , 消化食物 , 一般大概只要半个小时 , 或许你会发现症状会有所缓解 。

4、吃多了按摩完再散散步

在我们吃多了 , 最好过个半小时后 , 去外面散散步 , 轻微的活动一下 , 可以助消化这样也不会对身体有什么危害 。

5、吃多可适当服用治胃胀的药

吃多了上述方法若不奏效 , 实在感觉胃难受、胃胀、胃不舒服的话 , 建议可适当服用些药物 , 如整肠丸、藿香正气丸、健胃消食片等 。

注意 , 这些药物不宜长期服用 , 长期大量服用应在医生的指导下进行 。 还有 , 健胃消食片的食用时间要因个人情况而定 , 如果是消化不好 , 建议饭前食用 。 如果是当时贪嘴 , 吃的过多 , 消化不了 , 建议饭后服用 。

6、吃多了严重时需去医院

如果吃多了胃难受较严重 , 久不见好 , 建议去医院 。 因为我们吃撑了的症状有可能是肚子胀痛 , 反胃 , 还有可能会有局部的疼痛 , 在吃撑的过程中 , 有可能出现的就是胃穿孔 , 这个情况很可能会和上面的症状弄混淆 , 这样很容易出现病情的拖延 。

所以我们在发现肚子胀痛症状没有缓解的情况下 , 甚至出现加重的情况 , 其他促消化的方法无效的情况下 , 建议去医院治疗 。

吃太多的危害 

1、吃多了易喘气艰难

吃多了 , 胃部会被食物挤压着 , 占领者肺部空间 , 导致人呼吸困难 。

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