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健康知识|护肤顺序怎样正确，皮肤护理顺序

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护肤顺序是怎样的？ 正确的护肤步骤是：洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳 。
1、洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大 。 正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干 。
2、爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用 。
3、肌底液
经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础
4、精华液
使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液
5、乳液或面霜
用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜 。
6、防晒乳
夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的 。 冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜 。 SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离 。
用护肤品的正确顺序 护肤的正确步骤是：洁面-补水-肌底液-精华液-乳液-面霜-防晒霜-隔离霜 。 这八步是最完整的护肤步骤，其中肌底液和精华液还有面霜，有些人不用，这是无可厚非的，防晒霜和隔离霜最好都用 。 女人过了25岁之后，最好八步都坚持做好，可以延缓肌肤衰老 。
第一步：洁面
早晚用洗面奶洗脸，洗脸的时候注意先把洗面奶挤在手心里，一硬币大小即可，接着在手里把它搓出泡沫来，然后再涂抹在脸上，同时手按摩脸部，使得脸上的污垢和洗面奶融合，两三分钟之后再清水洗净即可 。

第二步：化妆水

擦干脸部，下面就开始补水 。 把化妆水倒在化妆棉上，使其浸湿，然后用湿了的化妆棉轻轻擦拭脸部，在容易出油的地方可以多擦几下，擦完后，用手按摩脸部，利用手温促进肌肤吸收 。

第三步：眼霜

眼霜在使用过程中，首先把握好用量，用豆子大小的眼霜即可 。 然后把它们挤在手指上，两个手指合并进行搓的动作，然后再涂在眼睛周围 。 涂抹的时候，按照由内到外的方向进行提拉按摩 。

第四步：肌底液
肌底液起到导入的作用，是为后续工作做铺垫的 。 取出两三滴肌底液，先涂在三角区域：额头、两个脸颊，下巴 。 然后用手涂抹均匀即可 。

第五步：精华液

和肌底液的涂抹方法一样，先取出两三滴，滴在肌肤的几个区域，然后用手涂抹开 。

第六步：乳液

乳液质地厚重，不容易被化妆棉吸收，用手涂抹即可 。 取出一硬币大小的乳液，放在手心 。 然后把它们先均匀分布在额头、脸颊、鼻子、还有下巴这几个区域，涂抹前先搓搓手，这样手部会有温度，之后再把脸上的乳液涂抹开 。

第七步：面霜
面霜是用来给肌肤锁水的，比乳液还保湿，可以用也可以不用，根据自身肤质而定 。 面霜的涂抹方法同乳液的方法 。

第八步：防晒霜

【健康知识|护肤顺序怎样正确，皮肤护理顺序】防晒霜是一定要涂得，不管是夏季还是冬天 。 涂防晒霜不是用手胡乱地涂抹，也要像涂抹乳液那样一步一步把它涂抹开才行 。

第九步：隔离霜

隔离霜是隔离彩妆的，所以用在化妆之前 。 不仅隔离彩妆，对隔离紫外线、灰尘和辐射都有一定的作用 。 这一步在化妆和外出的时候用，晚上不用 。

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