青春期每个人或多或少都会长痘， 但是很多年过25岁的青年一族也还在不断地冒痘， 让人苦恼：难道是自己还青春？这时可能要注意了， 这些痘痘可能是由于压力、内分泌失调而产生的“成人痘” 。
脸上各部位长痘反应身体的不同变化：
额头长痘
当一个人工作压力大、脾气差、长期对着电脑辐射、经常熬夜、生活不规律饮食不均等导致肝脏毒素过多， 造成心火旺盛和血液循环有问题， 进而引起的额头长痘 。
双眉间长痘痘
双眉间长痘痘即我们说的印堂痘， 有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷， 心律不整， 心悸 。
鼻翼长痘
【痤疮最佳治疗方法 治疗痘痘最好的方法】 鼻翼长痘痘也是比较常见的现象， 一般来讲， 鼻翼长痘痘与生殖系统有关 。 鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调 。
左脸颊长痘
如果左脸颊的痘比较多， 可能是肝功能不太好， 肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题 。 平时应该很容易感到疲劳和口渴， 脾气急燥 。
右脸颊长痘
右脸发痘是肺火较大， 或是体质容易过敏 。 也可能是感冒前兆 。
唇周长痘
观察一下是否便秘， 如果不改善便秘的情况， 会导致体内毒素堆积 。 要有优良的饮食习惯， 不要让宿便损害你水嫩光滑的肌肤 。
太阳穴、下巴长痘
太阳穴长痘是经常吃饼干， 饮料等加工食品的人群容易出现太阳穴长痘痘 。 而下巴长痘是内分泌失调的人群容易长痘痘在下巴部位 。
脸上长痘痘要调理好不是一朝一夕可以改变的， 需要持之以恒的坚持：
1.饮食上需要避免油腻、辛辣刺激性食物， 少吃油炸食品、甜食、辣椒等， 宜清淡为主， 常吃蔬菜水果、五谷杂粮有助于改善便秘、改善肤质 。
2.日常作息要规律， 不宜熬夜、酗酒、吸烟和长时间使用电脑；每天保持8小时以上睡眠， 保持愉悦轻松的心情 。
3.加强户外运动， 经常户外活动、游泳运动， 例如游泳、登山、跑步等等， 常出汗可以疏通毛囊， 有助于避免毛囊堵塞造成的痤疮、脓包 。
4.日常皮肤护理方法要正确掌握， 尤其是洁面、补水与保湿步骤 。
温馨提示：调理脸上的痘痘， 还要注意个人用品卫生， 如每天休息和枕头接触那么长时间， 脸部接触的枕巾和枕头一定要干净 。 枕巾最好一个星期洗一次， 枕头要经常拿出去晒一晒， 防止细菌滋生 。
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