局部性下肢浮肿.多由于下肢静脉,淋巴管受阻,导致体液进入组织间隙所致 。
出现浮肿时， 要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份， 最好多吃有利尿作用的食物 。
情况严重， 而无法痊愈时， 必须接受医师的诊断 。
若要服用利尿的药， 必须经过医生诊断 。 利尿成药， 要避免使用为佳 。
腿脚浮肿怎么办呢?为防治可做下列几点：
1、一天内不要换鞋 。
2、每天都要做轻松的腿部运动， 消除紧张度， 促进血液循环 。
3、腿脚长时间活动后， 一定要休整 。 可以按摩， 或者轻轻抚摸， 要注意的是， 按摩或抚摸必须从足部开始 。
4、浮肿时， 白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分 。
5、晚间睡觉时， 把腿部垫高 。
6、常做一项简单的足部运动 。 看电视时， 可以用脚趾滚动小球或小棍 。
7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用 。
8、减少食盐和水的摄入量 。
9、每天晚上做完家务后， 仰卧于地上， 双腿高高竖起， 靠在墙上， 保持10分钟 。
10、不要背过重的背包， 不穿高跟鞋 。
10.医者用手分别逐个拿住患者1～5指， 然后逐个在拔伸下环旋摇晃1～5指并做牵抖手法， 使筋肉痉挛得以松弛 。
腿为什么会浮肿 小腿手肿是怎么回事儿， 应该是站立时间太长 ， 或者是肾的事儿 去医院检查一下 听从大夫的建议
小腿浮肿怎么办 浮肿未必都是病
浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号， 但有些浮肿并非是疾病的表现， 而是一种生理反应 。
特发性浮肿 有些20至40岁的女性， 早晨起床后， 眼睑及颜面常出现轻度浮肿， 下肢有凹陷性水肿或紧绷感 。 随着活动， 逐渐减轻消退 。 多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关 。
反应性浮肿 有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者， 受环境高温的影响， 皮肤血管扩散， 体液渗透并积聚于皮下组织， 常在手、足等处发生浮肿 。 夏天过后， 则自行消退 。 但每夏必发， 反复多年 。
体位性浮肿 长时间站立、行走、下蹲或坐位， 可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿， 改变体位后一段时间， 浮肿可自行减轻、消失 。
经前期浮肿 有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内， 出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿， 以及烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状 。 月经来潮时， 浮肿及其他症状可逐渐消退 。
药物性浮肿 如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物， 可导致脸、手、足出现浮肿， 停药后浮肿会逐渐消退 。
对上述浮肿不必担心， 更不必乱用药 。 但如果是疾病所致浮肿， 则应积极治疗原发病 。
给生理性浮肿减“肥”
给浮肿做个小诊断
浮肿常常是某些疾病的信号 。 心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病等， 都可能出现浮肿症状， 一般情况下应该到医院去就诊 。 但有些浮肿是一种生理反应， 如果你遇到了下列“浮肿”的麻烦， 不妨对照一下 。
表现一：有些中年女性， 早晨起床后， 忽然发现自己的脸胖了一圈， 眼睑及颜面都有些轻度浮肿， 下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感 。 随着一天时间的推移， 可逐渐减轻消退 。
诊断：特发性浮肿， 或称为血液循环不畅的浮肿 。 脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上， 这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人 。 影响所致便是血液循环系统效果变差， 来不及将体内多余的废水排出去， 水分滞留在微血管内， 甚至回渗到皮肤中， 便产生了膨胀浮肿现象 。 这种浮肿在起床后活动一会后， 就会慢慢自动消退 。
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