其实除了这些方法 ， 剩下的就是平时自己需要注意的问题 ， 那些终究只是个办法 ， 对自己有没有用还是另一说 ， 最好平时就忌冷 ， 洗衣服用温水 ， 多用热水泡泡脚 ， 平时保证小腹的温度 ， 不要着凉 。
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