怎样让头发快速生长? 让头发快速生长的方法：头皮按摩
按摩头皮能促进血液循环 ， 帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落 ， 也能加快头发的生长速度 。
学会减压
压力过大不仅仅会导致头发生长缓慢 ， 而且还会导致脱发现象 ， 所以当自己压力过大的时候要寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓 ， 只有保持一个良好的精神状态与愉悦的心情才能让你的头发长的更快哦 。
睡前梳头发
在睡觉的时候 ， 可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发 ， 可以促进头部的血液循环 。 这样可以有效的促进头发的快速生长 ， 并且还可以起到有助睡眠的作用 。
啤酒洗头
可以采用啤酒洗头的方法 ， 因为啤酒中含有的营养物质很多 ， 可以有效的促进头发的生长 。 对于喜欢染黄头发的人来说 ， 经常用啤酒洗是可以起到把头发染黄的效果 。
多喝豆浆
豆浆也有同样的作用 ， 豆类中富含的异黄酮可以促进头发生长 。 所以 ， 想要长长秀发的美眉可要多喝喝豆浆哦 ， 同时还能乌黑亮发呐 。
多吃辣
辣椒素——就是能让辣椒之所以那么辣的化学物质 ， 同时也被证实可以模仿人类自然分泌的长发因子 ， 能促进头发生长 。 所以 ， 多吃辣椒能让你的头发长得更快哦 。
补充生物素
生物素是水溶性维生素 ， 不仅是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质、而且也是维持正常成长、发育及健康必要的营养素 ， 无法经由人工合成 。 如果你的饮食中没有摄入足够的生物素 ， 可能会阻碍头发的生长速度 。 所以 ， 建议多吃西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有生物素 。
少喝茶、咖啡、酒
在日常的生活中 ， 少喝茶、咖啡、酒也是能够帮助促进头发生长的 。 它们属于强劲的兴奋剂 ， 会影响神经、呼吸、心血管系统 ， 加速身体水分和营养元素的流失 。 而且它们还会阻碍头发对于矿物质的吸收 ， 影响头发的生长速度、亮度色泽等等 。
怎样可以让头发快速长出来? 头发怎么长得快
1、勤整理法：头发每天都在生长 ， 所以应该每天对于头发进行整理 ， 在整理头发过程中 ， 可以将头部的血液循环速度加快 ， 从而头发的生长速度就会加快 ， 而且在梳理头发的时候最好使用木梳子 ， 不要使用尼龙梳子 ， 因为这种梳子会产生静电 ， 而且还会影响到头发的健康 。
2、淘米水洗发：在淘米的时候将第一遍的淘米水丢弃掉 ， 只需要保留第二遍的淘米水 ， 加些适当的热水 ， 进行清理头发 ， 长期使用这种方法可以促进头发的生长 。
3、坚持健康的饮食习气：头发的主要成份是角蛋白、多种胺基酸、几十种微量元素 。 头发若是缺少了角蛋白、铁元素 ， 那么头发的质量就会下降 ， 变得又黄又分叉 ， 而且缺少维生素头发就会出现掉落的现象 ， 所以我们在日常饮食上吃一些肉类、肝脏、蔬菜等等的饮食 。
1、最有效生发的外用偏方
生姜生发:生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法 ， 常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用 ， 只因为生姜生发有一定的效果 。
方法:生姜皮(焙干)、人参各30克 ， 共为细末 ， 将生姜切断蘸药末于落发处涂抹 ， 隔日一次 。 主要用于精神因素导致的脱发 ， 生发效果明显 。 或将生姜切成片 ， 在斑秃的地方反复涂抹 ， 每天坚持2-3次 ， 能刺激毛发的生长 。
盐水洗头:盐 ， 在我们的生活中不仅仅是日常调味品 ， 还是有效的生发不可缺少的呢!
方法:每次洗头 ， 加入一勺盐 ， 既可以防治脱发、头发断裂等问题 ， 又能刺激头皮 ， 对生发大有好处的 。
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