本文受访专家：中山大学附属第六医院消化内科副主任郅敏副主任医师、副教授、硕士研究生导师
在近日的一则新闻中 ， 家住湖南湘潭的谭先生每天24小时都处于打嗝状态 。 因为不停打嗝 ， 让他十分苦恼 ， 说话甚至只能断断续续地进行 。 他的小女儿说 ， 父亲被这打嗝可真是折腾苦了 。 即使是在吃饭时间 ， 也会因为不停打嗝 ， 使得咀嚼一口饭都显得非常吃力 。 各种方法都尝试了 ， 抑制打嗝均失效 。
打嗝对于我们每个人来说 ， 都是很平常的事 。 郅敏副教授指出：“吃饭比较快、吃饭时吸入的气体过多 ， 或者喝太多碳酸饮料 ， 都会引起打嗝 。 人从出生起就会打嗝 ， 比如小婴儿喝奶也会打饱嗝 ， 另外人受到惊吓的时候或者吸入冷空气时也会打嗝 ， 这些都是正常的生理现象 。 ”她补充说 ， 次数不多 ， 持续时间不长的打嗝 ， 即使丝毫不加理会 ， 也会渐渐消失 。 然而 ， 有些人却并非如此 ， 比如新闻中的谭先生24小时都在打嗝 ， 碰到这种情况就不能置之不理了 ， 而是要引起高度关注 ， 因为打嗝持续时间过长可能是某些疾病的发病信号 。
打嗝究竟是怎么一回事？
打嗝主要是由于膈肌痉挛造成的
要弄明白打嗝 ， 首先要认识一下膈肌 。 膈肌在我们的胸腔和腹腔之间 ， 是一层又像盖子又像活塞的厚厚的肌肉 ， 它将胸腔和腹腔分隔开 。 膈肌是主要的呼吸肌 ， 膈肌收缩时 ， 膈顶部下降 ， 胸廓上下径增大 ， 使肺容积扩大 ， 肺内气压下降 ， 外界气体经呼吸道进入肺 ， 完成吸气；呼气时则相反 。
郅敏副教授介绍说：“打嗝主要是由于膈肌痉挛造成的” 。 和身体其他器官一样 ， 膈肌也有神经分布和血液供应 。 膈神经由传入及传出神经纤维组成 ， 当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后 ， 大脑就会发出指令 ， 使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩 ， 空气被迅速吸进肺内的同时 ， 会厌关闭 ， 声门骤然收窄 ， 气流通过喉部时就会发出“嗝”的声响 。
哪些止嗝方法有用？
以下六种方法均对膈肌痉挛引起的打嗝有效
针对民间常用的止嗝方法郅敏副教授进行了一一分析 ， 并指出以下六种方法对止嗝有用 ， 但也不是人人适用：
（1）喝温水
喝水含在嘴里 ， 深吸一口气 ， 感觉快打嗝时立即吞下 。 郅敏副教授认为：“出现吞咽功能不协调等症状 ， 适当喝水是可以的 ， 而喝浓茶、酱油则风险比较大 ， 万一出现误吸引起吸入性肺炎造成的后果也很严重 ， 并且也难以缓解打嗝症状 。 ”
（2）屏气
先深吸一口气 ， 然后憋住 ， 尽量憋长一些时间再呼出 ， 反复进行几次；
（3）使用塑料袋
郅敏副教推荐用塑料袋罩住口鼻呼吸 ， 多次吸、吐 ， 使得呼入空气中的二氧化碳浓度的提升 ， 也可以缓解打嗝；
（4）用羽毛等物体刺激鼻孔 ， 诱发喷嚏 ， 打个喷嚏也可能会止住嗝；
（5）刺激咽喉 ， 诱发咳嗽或是呕吐 ， 但是心肺功能差、高血压的病人药慎用此方法；
（6）情绪刺激
【呃逆 关于打嗝】 民间常用的“惊吓止嗝”方法 ， 实际上是一种情绪刺激 。 对此 ， 郅敏副教授表示：“诱发呕吐、情绪刺激的方法是可行的 。 但也要考虑患者的健康状况 ， 如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎用 ， 以免引起更严重的后果 。 ”
频繁打嗝怎么办？
必须重视 ， 先来消化科就诊
郅敏副教授表示：“如新闻中提到的 ， 24小时以上不间断打嗝这是有病理性的原因 ， 打嗝涉及中枢反射弧与外周的膈神经 。 ”其中中枢性病变包括：脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎等 。 而外周性病变则包括：膈神经的刺激如纵隔肿瘤、胸主动脉瘤、食管肿瘤、肝脏肿瘤等 。 膈肌周围病变如膈下脓肿、食管裂孔疝等 。
推荐阅读
- APP知识|关于快手的软件有哪些
- 治疗女性夜间多尿的方法
- 关于学养花养绿植的书籍
- 【开花】关于君子兰开花的迷信说法是造谣的，君子兰的风水作用介绍
- 养花800作文
- 屁多 关于“屁”的二三事
- 养花的好句好段
- 坚果壳在养花中的应用
- 关于更年期的认知误区
- 关于养花乐趣的作文500字