制法：先将鸭肉炖30分钟 ， 然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟 ， 调味后饮汤并食虫草和鸭肉 。
功效：健脾养胃并润肺补肾 。
适应：脾胃虚弱、肺肾不足 ， 元气亏虚的患者 。
4、红枣百合粥
原料：糯米60克 ， 薏米30克 ， 红小豆30克 ， 大红枣9个 ， 百合20克；
制作：大红枣洗干净备用 ， 薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净 。 锅里加水1000毫升水 ， 淘洗好的食材全放进去 。 盖上锅盖通上电后 ， 按一下煲粥键 ， 一小时多粥就做好了 。
5、栗子粥
原料：山药300克 ， 熟栗子100克 ， 大米40克 ， 糯米60克 ， 枸杞10克 ， 红枣7枚；
制作：山药去皮 ， 红枣洗净 ， 栗子去皮；山药切成均匀大小的块；锅里放水 ， 把大米和糯米淘洗干净后放入锅中；
放入山药和红枣；煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟 。
功效：本品具有健脾补肾的功效 。
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