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健康知识|胃热怎么调理，脾虚胃热怎么治( 三 )

小知识

【健康知识|胃热怎么调理，脾虚胃热怎么治】经常胃热的人胃部通常伴有火烧感 ， 而且很大一部分原因是因为长时间的熬夜 ， 喝酒吃辛辣以及油腻的食物导致 ， 当我们体内湿气较重时 ， 再加上不良的生活习惯 ， 体内易产生湿热从而导致脾胃受到影响 ， 那么我们该如何调理呢？
1.胃热的危害
我们的胃热与胃寒是不一样的 ， 得胃寒的人胃部常伴有寒意 ， 天气一转凉就容易拉肚子或者恶心不能吃凉的东西 ， 但胃热的人不一样 ， 患有胃热时嘴角起豆子 ， 口腔溃疡 ， 口臭等是胃热的明显特征 ， 同时胃热严重的话 ， 可能还会造成便秘的情况 ， 而且还特别有饿感 ， 容易造成肠胃上的负担 。
2.如何保养
胃热的人胃火较旺 ， 吃得多消化的快 ， 这时候我们可以选一些凉性的食物来调和一下 ， 比如吃一些莲子 ， 苦瓜冬瓜 ， 而且绿茶性凉可以多喝一些 ， 当然患有胃热时 ， 就不要再去吃火锅了 ， 因为在涮火锅时的羊肉花椒等都会让胃热更加严重 。
同时还要多喝水多吃水果 ， 因为胃热常伴有着便秘和口臭 ， 平时要做好口气清新处理 ， 因此不仅要在吃方面注意 ， 同时在睡眠和健身方面也要跟进 ， 良好的睡眠习惯和保持健身能够有效的减缓胃热带来的不适 。
所以当我们患有胃热时 ， 千万不要胡乱的吃东西 ， 这时候应该调整睡眠时间 ， 保持适当的健身 ， 减轻自身的压力 ， 一定要多喝水和多吃水果以降低便秘所带来的痛苦 ， 在日常的工作中可以嚼一些口香糖来清新一下口气 ， 避免带来不好的印象 。

脾虚胃热应该怎么调理? [胃热]
1、主要脉证
口渴思冷饮,消谷善饥,呕吐嘈杂,或食入即吐,口臭,牙龈肿痛、腐烂或出血,脉滑数,舌赤苔黄少津 。
2、[治疗] 清胃泄火
3、[方药] 清胃散之类 。
附：清胃散
清胃散《兰室秘藏》（清热剂：清脏腑热）
1、[组成]
生地黄12g、当归身6g、牡丹皮9g、黄连(夏月倍之,大抵黄连临时增减无定)3-5g、升麻6g 。
附:症不必全具 。
胃热怎样用食物调节？ 胃脘痛胃热的病变在胃 ， 与肝的关系最为密切；若胃失和降 ， 常见胃痛、泛酸等症；肝与胃是木土乘克关系 ， 肝气横逆 ， 木旺乘土 ， 使胃失和降 ， 不通则痛 ， 所以治胃病胃热最佳用药宜同时具有疏肝理气、泄热和胃、消食导滞 ， 健脾止痛之功效 。 我国临床主要用药、国家中药保护品种、采用独家治疗胃病胃热微丸剂型的现代中药清胃止痛微丸主治胃脘痛胃热火郁证在临床取得了显著疗效 ， 安全性好疗效显著预后效果比同类药物更佳 。 清胃止痛微丸方中君药黄连除胃中积热 ， 泻肝火以安胃 ， 肝胃郁火得清 ， 胃气自降 ， 胃脘灼痛、烦燥泛酸等主症得以缓解；臣药白芍柔肝健脾 ， 缓急止痛；佐药地榆能清除胃肠中郁火 ， 能收敛止血 ， 敛疮愈疡；白芨能收敛止血、消肿生肌；鸡内金善消胃中宿食停滞 。 五味植物类加动物类药的科学配伍 ， 强调协同治疗作用 ， 能够同时达到疏肝理气 ， 泄热和胃 ， 消食导滞 ， 健脾止痛的疗效 ， 方中黄连和地榆还具有杀灭幽门螺旋杆菌的功效 。 清胃止痛微丸在临床治疗胃病胃热火郁证等胃脘痞满隐痛 ， 两胁撑胀疼痛 ， 拒按 ， 嗳气频频 ， 心烦易怒 ， 泛酸嘈杂 ， 口干口苦口臭 ， 喜冷饮 ， 食欲减退 ， 舌红苔薄白微黄 ， 脉象弦数等症状取得了显著疗效 ， 是我国到目前为止唯一治疗胃病胃脘痛胃热火郁证型兼抗幽门螺旋杆菌的纯中药.

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