宝妈在护理宝宝的时候，经常会遇到各种各样的问题，最常见的问题就是宝宝食欲不好、经常不吃东西，这让很多宝妈非常的担心，因为宝宝正处在成长和发育的阶段，如果饮食不当就会导致宝宝营养不良，对宝宝今后的成长会造成影响 。 那么宝宝食欲不好的时候该怎么办呢？下面给大家分享几个小妙招 。
1. 宝妈和宝宝一同进食：一个人吃饭比较寂寞，何况是宝宝一个人吃饭，宝妈和宝宝一同进食，宝宝可以看着宝妈吃饭，吃的会比较开心，自然也会想要吃东西 。
2. 培养宝宝专心吃饭的环境：有的宝宝吃饭时会看电视或玩玩具，宝妈则会不知疲惫的让宝宝吃一口再吃一口，这样下去只会影响宝宝的消化功能，导致宝宝吃东西不够专心，宝妈应该给宝宝良好的吃饭环境，避免宝宝注意力分散 。
3. 不要给宝宝过多的零食：给宝宝吃过多的零食就没有饥饿感，宝宝就会整天挑食厌食，宝妈要控制宝宝的零食，让宝宝有生物钟，知道什么时候吃东西 。
4. 主食多做宝宝喜欢的食物：老妈可以观察宝宝日常喜欢吃的食物，但是要避免宝宝营养失衡，可以将宝宝不爱吃的食物隐藏在爱吃的食物当中，制作出吸引宝宝注意力的食物 。
5. 培养宝宝自主进食：为了避免宝宝食物浪费或卫生的问题，应该锻炼宝宝动手的能力，适当表扬宝宝，让宝宝自己动手吃饭，避免宝宝浪费食物 。
小孩儿食欲不好怎么办？ 夏季的时候，胃口不好是一件非常正常的事情，但是，大人可以胃口不好，对于小孩子出现的胃口不好这种情况，我们还是应该引起注意，毕竟，小孩子还在发育期间，如果一整个夏季胃口都不好，那么，势必会影响自身的发育 。 那么，我们应该怎么办呢？
方法/步骤
1
餐前喝汤，餐前喝汤有利于提升宝宝的胃口，毕竟汤里面有水分与各类的维生素，这能给宝宝进行开胃，但是也建议大家，开胃的汤里面，油劲量不要多，夏季来了，以清淡为主比较好 。
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2
食材种类，夏季本身就是胃口不好的季节，所以，我们应该要努力锻炼自己的厨艺，争取通过不同花样的食物让宝宝胃口变好，不过，在选择多样的食物之前，我们也要注意一下那些食物是否有很多营养物质，如果是些垃圾食品，那我们就没有必要了 。
3
不要强迫，宝宝胃口不好，我们不应该去强迫他们必须要吃饭，要知道，小孩子都是很单纯的，我们千万不要以为我们大声呵斥小孩子就会理解我们，相反的，我们强迫、大声呵斥他们，很有可能给他们留下一个不好的形象，总而言之，要制造愉悦的进食环境更好 。
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4
玩转造型，其次，宝宝胃口不好也有可能是我们在饮食上下的功夫不够，我们得明白，宝宝喜欢什么色彩、什么造型的食物，这样我们就能够让宝宝从感官上对食物有所兴趣，也能大大提升宝宝的饮食胃口 。
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5
适当补水，夏季天气炎热，在吃饭之前，我们应该尽量给宝宝喝点水，这样有利于食物的下咽，也有利于胃口提升，我们也可以做点汤类食物，这样孩子既可以补充水分，又能够提升一下食欲，这可谓一举两得了 。
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6
饮食环境，注意上面的这些之后，我们还得要给宝宝制造一个良好的饮食环境，比如，不要在喧闹的地方进食、不要一边进食一边看电影或者一下子一大碗等等，这些我们都是需要注意的，总之，注意好了这些之后就能大大提升宝宝的胃口了 。
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