火龙果又名红龙果、青龙果 , 为仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实 , 盆栽观赏使人有吉祥之感 , 所以也称“吉祥果” , 时下正是应市之时 。 尽管火龙果有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等功效 , 但食用时注意以下事项 。
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1、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白 , 过敏体质的孕妇要慎食 。
2、现吃现买火龙果属热带水果 , 最好现买现吃 , 如需保存 , 则应放在阴凉通风处 , 而不要放在冰箱中 , 以免冻伤反而很快变质 。
3、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食 , 以免影响消化 。
4、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果 , 以免行经不畅 。
5、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉 , 有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食 。
6、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖 , 所含糖分以葡萄糖为主 , 容易吸收 , 食用过多易使血糖上升 , 故糖尿病人不宜多吃 。
7、女性少吃女性体质虚冷者 , 亦不宜进食太多火龙果 。
8、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食 。
9、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好 , 绿色的部分也要越绿的越新鲜 , 若是绿色部分变得枯黄 , 即已表示不新鲜 , 最好少吃
10、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉 , 但表皮也要清洗干净 , 再切开食用 , 以免病菌污染 。
【【火龙果】吃火龙果的10个禁忌,喜欢吃的进来看看了】
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