6、女人要有心情
如果不宁静平和， 而是愤怒、压抑、悲哀、狂喜， 这在职场又有什么奇怪呢， 可我们要动用身体的中气去中和它 。 你可以没有财富， 但是你不能没有心情， 良好的心情对于调节女人的内分泌尤为重要， 女人可以通过一些方式来调节自己， 如多和朋友聊天， 或者运动， 培养自己的兴趣爱好等， 都可以维持自己的好心情 。
7、生命在于运动
经常按摩腹部可以保持身体活力， 适量运动， 不仅可以保持身材， 还可以排毒养颜， 养出女人好起色， 平常站着或躺着的时候， 经常曲膝压一下自己的小腹， 也能消除涨气， 排除肠子里的油和废物 。 要用自己的能量排除这些东西 。 你的身体很知道自己应该排泄什么， 药就不知道， 它会把身体里的好东西比如水份一起带出去， 而体内积蓄脂肪的环境没有改善 。
8、女人要有充足的睡眠
有句话叫， 药补不如食补， 食补不如觉补， 晚上睡眠是身体排毒的时间， 而这些必须在深睡的情况下才能完成， 因此， 女性一定要按时睡眠 。 中午的时候， 可以来个美容觉， 有人认为， 中午睡15分钟胜过晚上1小时， 由此可见， 睡眠的质量多么重要 。
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