想弄明白为何打呼噜致命 ， 得先知道这呼噜声到底是从哪来的 。
打鼾大致可有以下几类直接原因：
打鼾是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生 ， 那么造成气道狭窄的因素也就是打鼾的原因 。
1、鼻部原因：鼻中隔偏曲 ， 鼻息肉 ， 鼻甲肥大 ， 鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等 。
2、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大 ， 悬雍垂肥大 ， 软腭肥大低垂 ， 舌体肥大 。
3、先天性解剖畸形：下颌骨发育畸形（如小颌畸形） ， 下颌骨后缩等 。
4、机能性原因：白天清醒时气道正常 ， 睡眠时气道周围肌肉张力减低 ， 加之仰卧时舌根后坠 ， 造成气道狭窄而出现打鼾 。
专家介绍 ， 除以上造成人打呼噜的直接原因外 ， 还有其它一些间接原因导致打鼾：
1、任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ， 如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等 。
2、肥胖 。 肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪 ， 也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一 。
3、睡觉姿势 。 也有些患者白天时气道无异常 ， 睡觉时由于气道周围肌肉张力减低 ， 加之仰卧位睡眠时舌根后坠 ， 同样可引起气道狭窄 ， 影响气流的顺利通过 。
4、不健康的生活习惯 。 饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸 ， 加重打呼噜 ， 甚至诱发睡眠呼吸暂停 。 此外 ， 吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿 ， 而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性 。
5、年龄 。 打鼾的发生与年龄也有关系 ， 儿童及青少年中虽有打呼噜 ， 但比率较低；男性35岁以后 ， 女性更年期后打呼噜的发生率上升 ， 这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系 。
6、遗传 。 打呼噜还与遗传有关 ， 我们在生活中常常可以见到家族性打呼噜的患者 。
人在劳累时 ， 软组织也放松得比较彻底；或是枕头不太合适 ， 让气道有点扭曲 ， 不那么通畅 ， 都可能造成打呼 。 但这样的鼾声都是正常的 ， 休息好了、换个枕头 ， 气道通畅了 ， 鼾声也就消失了 。 对这种偶尔的鼾声 ， 大家可以放心 。
如果是病态的打呼——睡眠呼吸暂停综合征 ， 那可要警惕起来了 。 这个时候的气道已经不只是“不通畅”的问题了 ， 而是已经完全闭合 ， 您就“窒息”啦 。
如果一个人晚上睡7个小时 ， 这7小时中呼吸暂停超过了30次 ， 每次暂停超过10秒钟 ， 就是患有睡眠呼吸暂停综合征了 。 但是并非所有的打呼噜都是呼吸暂停 ， 仔细观察打呼噜 ， 会发现有些呼噜声中间有一小段儿是没声音的 ， 这一小段儿就是呼吸停止的时间 。
据估计 ， 每5个打呼噜的人中就有1个患有睡眠呼吸暂停综合征 ， 只是很多人没有发现罢了 。 如果一周7天有5天都打呼 ， 就算得上是病态了 ， 应该考虑干预 。
【为什么会打呼噜 为什么会打呼噜】 虽然打呼噜、呼吸暂停都是医生诊断此病的重要标准 ， 但其他一些重要的临床表现也是医生的诊断依据 ， 譬如：夜间憋醒、心脏绞痛、醒时口干、睡不解乏、白天嗜睡、记忆力下降、性功能减退等 。 顺便说一下 ， 其实不打呼噜的人也会得睡眠呼吸暂停综合征的 。
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