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健康知识|脸上怎么祛斑，脸祛斑( 二 )

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所以说， 美白祛斑这些事， 要选择适合的温和的美白成分， 而且至少有两种做搭配， 不能单线作战 。 而且还要有足够的添加量， 只是点缀做概念的那种是不行的 。 至于如何判断产品有功效还是概念货， 可以用我分享的1%分割线原则来判断就可以啦 。

我脸上有好多斑怎样祛斑 年年祛斑， 年年长斑， 很多女性， 尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰 。 首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因
遗传因素
由于家族遗传的缘故， 在某些女性的体内， 激素中所含的斑点基质色素超乎寻常 。
皮肤色素
体内黑色素逐渐增多， 就会堆积在皮肤的基底细胞里 。 这种黑色素来源于酪氨酸， 在酪氨酸酶的催化下氧化， 聚合而成 。 它的数量、密度和分布， 不同种族、个体和部位， 有着很大的差异 。 人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些， 说明这些部位的黑色素比较多 。 酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时， 血液循环会减弱， 细胞代谢及生活功能的进程受阻， 黑色素无法正常代谢， 造成黑色素渐渐沉积， 从而在皮肤表面形成黑色斑 。
身体内分泌
色素代谢与身体内分泌有很大关系， 如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时， 皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱， 会出现面部色素沉着；在妊娠期， 体内激素水平的改变， 也会刺激黑色素的分泌 。
精神压力
部分女性一旦背负沉重的精神压力， 自主神经功能就会失调， 血液循环减慢， 造成肌肤的新陈代谢变得迟缓， 黑色素逐渐沉淀而形成色素斑 。 比如， 人在心理压力加大时， 脸上特别容易出现粉刺， 粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色， 在皮肤下面堆积沉淀， 就会转变成色斑 。
病理因素
内脏功能障碍， 如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核， 脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者， 营养分解不完全， 皮肤无法排出毒素， 促使血液中雌激素的含量增加， 进而刺激黑色素细胞形成增多 。
三大误区
误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸
听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚， 才引起的， 所以不少人选择经常去角质， 觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快 。
肌肤的角质有非常重要的作用， 可以阻隔阳光伤害皮肤组织， 防止外来有毒物质对体内的侵害， 有效防止一些微生物、细菌的入侵， 抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激 。 而如果频繁去角质， 会违背皮肤的自然代谢规律， 肌肤在失去角质保护后， 很容易发生接触性皮炎， 细菌的感染率也会相对增加 。
误区2、自制面膜有益皮肤
不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑， 认为这样既经济又天然， 不会对皮肤造成什么副作用 。
自制面膜的现象在大学校园里较为多见， 很多人在认识上有误区， 以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害 。 专家认为， 某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用， 但不同季节， 面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同 。 特别是在换季时， 皮肤屏障功能会大大降低， 这时较易出现皮肤过敏反应 。
误区3、所有蔬菜来者不拒
多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助， 但有些蔬菜还是要慎吃， 比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜， 这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑 。 应该多吃一些抑制色素沉着， 让皮肤变白皙的蔬菜和水果， 例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等 。

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