明星教你抗衰老 神秘养生方让你年年如18 不做大龄“腰”女 8习惯助你抵制发福( 四 )


4、保护好视力
戴上太阳眼镜是能帮助你的眼睛远离白内障等疾病的最重要手眼 。 选那些可以兴许100%阻止UV射线的太阳眼镜 。
上午10点到下战书4点间太阳射线最强烈 , 这时最需要戴好太阳镜 。

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