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健康知识|怎样让眼白变白变清澈，如何让浑浊的眼白清澈( 三 )

小知识


眼白浑浊的原因也很多 ， 球结膜下出血、慢性炎症、眼外伤、中毒、黄疸病……也太多了 ， 没看到您本人 ， 胡乱下药可不行 ， 呵呵！
我是眼科医生 ， 建议您还是去医院吧 。
让眼白变白变清澈的小窍门有哪些？ 经常操作电脑的人应多吃些富含维生素的明目食品 ， 如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西红柿及水果等 。 常喝菊花茶也能收到清心明目的效果 ， 同时增加户外活动和适当体育锻炼 ， 对保护视力也有很大好处 。 明目食品有荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳 。

处 方

1、桑椹15克 ， 白菊花9克 ， 白糖一匙 ， 水煎服 。 每日1次 。

2、胡萝卜6根 ， 水煎2日服完 ， 连服几十天 。 功能消积明目 。 适用于夜盲症或小儿疳积 。

3、白鱼一条 ， 去鳞及内脏 ， 枸杞子30克 ， 共煮汤食 。 功能健脾胃 ， 补肝肾 。 适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等 。

4、枸杞子20克 ， 嚼服 ， 每日一次 ， 半月为一疗程 。

5、菊花茶开水冲泡 ， 经常饮服 。

银杞明目汤

原料：银耳15克 ， 枸杞15克 ， 鸡肝100克 ， 茉莉花24朵 ， 水豆粉 ， 料酒 ， 姜汁 ， 食盐各适量 。
制作：
1. 将鸡肝洗净 ， 切成薄片 ， 放入碗内 ， 加水豆粉 ， 料酒 ， 姜汁 ， 食盐拌匀待用 。
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3. 将锅置火上 ， 放入清汤 ， 加入料酒 ， 姜汁 ， 食盐和味精 ， 随即下入银耳 ， 鸡肝 ， 枸杞烧沸 ， 撇去浮沫 ， 待鸡肝刚熟 ， 装入碗内 ， 将茉莉花撒入碗内即成 。
用法：每日二次 。 佐餐食 。
功效”补且益肾 ， 明目美颜 。 适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花 ， 面色憔悴等 。

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如何让眼白变白呢？ 首先：要确定自己有没有眼部疾病 。 比如：角膜炎、结膜炎
其次：确定自己有没有肝部疾病 。 有肝炎的人 ， 眼白也会发黄 。
如果排除以上疾病的可能性 ， 那么你 ， 
1.睡眠一定要充足 ， 这有助于滋润眼睛.
2.注意眼部清洁 ， 以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎 ， 布满血丝
.
3.以冷毛巾敷眼部 ， 可收缩血管 ， 滋润眼睛.
4.多吃新鲜蔬菜和水果,如西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂、胡萝卜等富含维生素A和C的食品,维生素C是组成眼球水晶体的成分之一,可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,维生素A素有“护眼之神”之称,可以预防眼干、视力衰退、夜盲症.
5.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用 ， 能使眼睛轻松、明亮 。
6.平时可以滴些保健作用的眼药水 ， 比如润舒 ， 珍视明等
首先：要确定自己有没有眼部疾病 。 比如：角膜炎、结膜炎
其次：确定自己有没有肝部疾病 。 有肝炎的人 ， 眼白也会发黄 。
如果排除以上疾病的可能性 ， 那么你只要多休息 ， 睡觉前用手按摩肝区 ， 注意用眼卫生 ， 慢慢就好了
突然发现眼球很浑浊 ， 眼白不是纯白色了 。 怎么能让眼睛变清澈点 。 ？ 你好 ， 眼睛不清澈的原因很多：疲劳用眼 ， 肝区病变都有这种情况脂肪沉积也说不定 ， 贫血都可能造成眼睛发黄 。 眼疲劳长期对着电脑或电视都会使眼球稍有不清澈对症治疗即可有炎症控制治疗炎症无炎症带有色眼镜遮蔽日光减少屏幕前时间 。

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