【花】菊花的功效有哪些?( 二 )



菊花的知识扩展:
1、菊花的食用方法:
【菊花酒】:由菊花加糯米、酒曲酿制而成, 古称“长寿酒”, 其味清凉甜美, 有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效 。
【菊花粥】:将菊花与粳米同煮制粥, 濡糯清爽, 能清心、除烦、悦目、去燥 。
【菊花茶】:用菊花泡茶, 气味芳香, 可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒 。
【菊花糕】:把菊花拌在米浆里, 蒸制成糕, 或用绿豆粉与菊花制糕, 具有清凉去火的食疗效果 。
【菊花肴】:由菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”, 荤中有素, 补而不腻, 清心爽口, 可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗 。
【菊花羹】:将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食, 加入少许冰糖, 可去烦热、利五脏、菊花的图片(20张)治头晕目眩等症 。
【菊花膏】:以鲜菊花加水煎熬, 滤取药汁并浓缩, 兑入炼好的蜂蜜, 制成膏剂, 具有疏风清热、明目之效用 。
2、菊花茶的选购指导
(1)看:除了部分白色的贡菊之外, 一般天然的菊花都是黄色的, 如果菊花显得非常白, 看起来像脱色了一样, 那么多半是用硫黄熏过 。 而且, 菊花放久了会变色, 如果买来放了几个月都不会变色, 那么也有可能是硫黄熏蒸的 。
(2)闻:买散装菊花时先捧起来闻一下, 如果有股酸酸的刺激性味道, 则是用硫黄熏蒸过的, 而天然的菊花只有一种淡淡的清香味 。
(3)尝:可以清泡菊花茶先浅尝一下, 不加糖, 天然的菊花茶有清香味, 如果有酸味就要当心了 。 而且, 正常的菊花茶汤为淡黄色, 经过染色或特殊处理的茶汤则为墨绿色 。
3、泡菊花茶的技巧
泡泡菊花茶时, 最好用透明的玻璃杯, 每次放上四、五粒, 再用沸水冲泡即可 。 若是饮用的人多, 可用透明的茶壶, 每次放一小把, 冲入沸水泡2-3分钟, 再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可 。 饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖, 这样喝起来味更甘甜 。

【花】菊花的功效有哪些?

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