绿树叶对养花的作用( 二 )


它的嫩苗可作疏菜食用;花茎剥皮可作绳索 。 蜀葵花还可入中草药与美容 。
近年来, 随着人们生活水平的不断提高, 它已发展成为一种绿色食品, 用其花烹调出的多种美味佳肴, 已成为营养成份极高的特色食品 。 兼具食用、药用、美容、观赏等多项使用价值 。
冬珊瑚可入药, 但有毒 。 夹竹桃、虞美人、曼佗罗、水仙等都有毒, 千万不能入口 。
在市场上出售的鲜花, 不要随意用来做菜 。 因为要防止有农药 。
鲜花菜肴早在2000多年前就在我国兴起, 屈原《离骚》就有“朝饮木兰之坠露兮, 夕餐秋菊之落英”的描述 。 唐宋时期, 食花之风盛行于皇室 。
宋代林洪花馔专著《山家清供》问世后, 花馔逐渐传入民间, 至今盛行不衰 。 据载, 慈禧太后就嗜花成癖, 她把玫瑰花、茉莉花、野冬花晒干, 混在茶叶内一起饮用;她还常常命御膳房采花入馔, 制成一道道美食 。
慈禧太后发明了一种用玫瑰花和糖制作而成的甜酱, 其香味和滋味都十分美妙 。 到了夏天, 她又叫御膳房采来许多新鲜的荷花, 剥下最完整的瓣, 浸入用鸡蛋调和的面粉里, 加入鸡汤或精糖, 分为甜咸两种, 放入油锅内炸透, 做成一种极可口的小食品 。
而在清明前后, 宫苑里高大的玉兰树盛开之际, 那一片片肥硕的花瓣, 也都会被采下来送入御膳房, 依照加工荷花的方法, 煎成又香又甜的玉兰片, 随时供慈禧享用 。 鲜花成为美食家的佳肴, 是因为它对人体有独特的营养、美容和医疗价值, 据现代营养学家测定证明, 花朵大多富含淀粉、脂肪、蛋白质等营养物质, 而且还含有多种维生素及锌、铁、钾等微量元素, 而且还含有对人体有益的植物化学素 。
并且, 鲜花菜肴花香浓郁、滑嫩可口, 又富含大量氨基酸和维生素, 既有丰富的营养价值, 又有外形美观新颖的特点 。 食用鲜花是养颜、美肤的好方法 。
比如桃花含有多种营养成分, 这些物质能改善血液循环, 促进皮肤营养和氧供给, 滋润皮肤 。 并有多种维生素和微量元素, 能防止黑色素在皮肤内慢性沉积, 有效清除黄褐斑、雀斑、黑斑 。
桃花中的植物蛋白和呈游离状态的氨基酸, 容易被皮肤吸收, 对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效 。 梨花花色洁白, 晶莹秀美, 质朴清纯, 味苦气香, 外用可以除粉刺, 使肤色有光泽, 还能使面部皮肤细腻嫩白, 光洁如玉 。
以花入菜, 不仅色彩雅丽, 清香四溢, 有利于增进食欲, 更重要的是以简便廉价的方法来治疗某些轻微的疾病 。 《全国中草药汇编》一书中, 列举了2200多种药物, 其中花卉入药约占1/3 。
如美人蕉以根茎入药, 活血利湿、安神降压 。 百合以鳞茎入药, 可润肺止咳, 清心安神, 主治肺癌久咳, 咳唾痰血, 热后余热未清, 虚烦惊悸, 神志恍惚 。
茉莉能消暑降温、舒缓情绪;菊花可以醒脑提神、清肝明目 。 另外, 花香也可治病 。
已发现300多种鲜花的香味中含有不同杀菌素, 其中许多是对人体有益的, 不同的花香对不同的疾病有辅助治疗功效 。 春季是百花盛开的季节, 可食用的花卉自然很多, 有白玉兰、玫瑰、月季、梨花、中国杨花、金银花、槐花等等 。
据山东省千佛山医院营养科主任营养师杜慧真教授介绍, 并不是所有的花都能做菜, 所以在挑选花入菜的时候, 一定要先确定是不是无毒的, 比如, 一些花卉如夹竹桃、曼陀罗、光棍花、一品红等, 含有对人体有害的成分, 不能随意食用 。 同时, 一般可以食用的花卉都是含高淀粉和高糖类, 这样才可以入口, 尝起来口感才不错 。

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