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百香果中含有丰富的营养 ， 很多人不知道百香果可以吃籽吗 ， 其实百香果是可以吃籽的 ， 百香果的籽没有任何毒性 ， 不会对身体健康造成任何危害 ， 而且百香果的籽很脆 ， 十分的好吃 。
平时我们可以将百香果的籽清洗干净后直接食用 ， 也可以将百香果的籽混合其它食物一起吃 ， 能增加食物的口感 ， 还能帮助缓解神经 ， 改善人们的焦虑情绪 ， 长期食用有利于睡眠 。
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虽然百香果的籽没有任何毒素 ， 平时可以放心的吃百香果的籽 ， 但每次最好不要食用过量 ， 百香果的籽肠胃不好消化 ， 如果每次大量很容易给肠胃造成伤害 ， 引发便秘等各种不良症状 。
【【香】百香果可以吃籽有哪些食用方法？】
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