虽然说生儿育女是一种天性， 但是存在一些不利因素， 也会影响到正常的生育 。 如果你是育龄女性， 正处在备孕期， 那么就赶紧来看看下面这篇文章吧 。
想要生娃， 无关乎高矮胖瘦、美丑贫富 。 盼望拥有宝宝的夫妻们， 一定做着各种尝试， 付出了各种努力 。 对于还在努力备孕的夫妻们， 生一个健康宝宝是最大的愿望 。 拒绝以下8种生活中的坏习惯， 才不会影响你的宝贝计划哦 。
一、别让自己太胖 影响排卵
女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行 。 下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素， 卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素， 促使卵泡发育成熟继而排卵 。
过度肥胖会影响其女性的激素分泌， 从而导致女性的月经周期不正常， 从而影响正常的排卵功能 。
同时， 过度肥胖还会引发各种健康问题， 例如：高血压、糖尿病、心脏病等， 这些疾病也可能造成妇女不育， 并且会在怀孕过程中造成一些并发症， 让已经怀孕的准妈咪更加为危险 。
亲爱的女性同胞们， 如果你正好是食无节制， 又不运动， 体重严重超过标准体重， 那么就要警惕了 。
二、高龄产妇 危险更多
女性的生育能力， 呈一个驼峰的形状， 生育能力最强在20-24岁， 30岁以后缓慢下降 。 35岁以后迅速下降， 44岁以后就有近九成的女人失去了受孕能力 。
女性的年龄越大， 体内剩余的生育功能正常的卵子数量就越少 。 同时， 子宫内膜可能会越来越薄， 越来越不适合受精卵着床；阴道分泌物会变得流动性更差， 更不容易让精子进入 。
而对于35岁以上的高龄孕妇， 胎儿畸形率也增高， 还会引发如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重， 导致胎儿宫内生长发育迟缓 。
三、盲目减肥 内分泌失调
由于审美观念的变化， 现在女孩子多数以“骨感”为美， 殊不知， 过瘦的女性也容易造成不孕 。 一般身高1.6米的成熟女性， 体重最好超过50千克， 才能不断排卵 。 因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪， 大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质， 使女性的生殖功能减退， 而这种不利影响是不可逆的 。
另一方面， 通过限制饮食来减肥， 也容易造成营养不均衡， 微量元素缺乏也会影响到生育能力 。 因此， 爱美的女性们千万不要盲目减肥， 避免导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止 。
为了生下健康宝宝， 最好保持健康匀称的身材， 不要追求骨感而刻意减肥 。
四、有毒化学物质 伤害卵细胞
对某些特殊岗位（比如在放射环境中工作）的的女性来说， 如果准备怀孕， 一定要提前至少半年离开工作岗位 。 因为很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞， 还很有可能造成内分泌紊乱 。
市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质， 不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性， 导致不孕， 还会影响胎儿发育 。
五、小心妇科炎症 妨碍精子成活
女人的一生， 都应该注重阴道的卫生检查 。 如果阴道发言， 阴道内酸碱度发生变化， 白细胞增多， 这些都会妨碍精子的成活， 活动度下降， 宫颈炎症造成的局部内环境改变， 不利于精子通过宫颈管， 从而导致不孕 。
盆腔感染如果治疗不及时、不彻底， 尤其是结核性或淋菌性感染， 即使痊愈， 也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄， 从而导致不孕或宫外孕 。
因此， 定期进行妇科检查十分必要 。
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